康客(@kangke888):为什么有人吃二甲双胍减重明显，有人效果有限？二甲双胍不仅用于控制血糖，也可能带来一定的减重效果。 10月22日，斯坦福大学研究团队在《Cell》期刊上发表了，为其减重机制提供了新线索。研究发现，二甲双胍可促进肠道产生Lac-Phe（N-乳酰苯丙氨酸），这种代谢物与抑制食欲、减少进食有关。MCT6则是帮助Lac-Phe从肠道上皮细胞进入血液的重要转运蛋白。在小鼠实验中，缺失MCT6会削弱二甲双胍的减重效果。这提示，Lac-Phe的转运过程可能影响药物的减重作用，但能否解释人类的个体差异，仍需进一步研究。吃什么能补充Lac-Phe？目前没有证据证明，某种食物能直接补充足量Lac-Phe并达到减重效果。鸡蛋、鱼肉、瘦肉和豆制品可提供合成所需的苯丙氨酸；运动也能促进人体产生Lac-Phe，但多吃蛋白质或枣类并不等于能够减肥。需要注意的是，这项研究尚未经过同行评审，关键证据主要来自小鼠实验。二甲双胍属于处方药，不应自行服用减肥。

11hours ago

为什么有人吃二甲双胍减重明显，有人效果有限？二甲双胍不仅用于控制血糖，也可能带来一定的减重效果。 10月22日，斯坦福大学研究团队在《Cell》期刊上发表了，为其减重机制提供了新线索。研究发现，二甲双胍可促进肠道产生Lac-Phe（N-乳酰苯丙氨酸），这种代谢物与抑制食欲、减少进食有关。MCT6则是帮助Lac-Phe从肠道上皮细胞进入血液的重要转运蛋白。在小鼠实验中，缺失MCT6会削弱二甲双胍的减重效果。这提示，Lac-Phe的转运过程可能影响药物的减重作用，但能否解释人类的个体差异，仍需进一步研究。吃什么能补充Lac-Phe？目前没有证据证明，某种食物能直接补充足量Lac-Phe并达到减重效果。鸡蛋、鱼肉、瘦肉和豆制品可提供合成所需的苯丙氨酸；运动也能促进人体产生Lac-Phe，但多吃蛋白质或枣类并不等于能够减肥。需要注意的是，这项研究尚未经过同行评审，关键证据主要来自小鼠实验。二甲双胍属于处方药，不应自行服用减肥。

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