東李苑 Rion Azuma
@rion_azuma
◻︎毎週金曜24:00〜 #おしゃシフォ#
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すっぴんだったので顔半分🫥
今回は精神科医の藤川徳美先生の
メガビタミン健康法！
色んな諸説が提唱されていますが
この本を読んでタンパク質って
大事なんだなあ～と😂
疲れやすい人、ストレスや気候の変化に
左右されやすい人は
試す価値あるかも？
#おしゃシフォ#
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