徐可KeXu
@xukego
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Joined April 2018
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早睡早起打卡，
早餐肉蛋奶。
最近吃到一个神仙组合：
苹果无糖酸奶夹+菠萝蜜无糖酸奶夹
真的太太太太好吃了。
苹果果糖低升糖，
果胶也能调节激素代谢，
抗炎补水，
无糖酸奶
补活性乳酸菌，
优质动物蛋白，
vd vb 钾磷锌 改善循环。
菠萝蜜含有菠萝蛋白酶，消肿补钾。
但是不像苹果 不能天天狂炫 属于轻微发物。
隔几天享受一下
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