さいとうよしみ/食べて痩せる
@yoshimibalance
『魔法の比率は3:2:1お弁当箱ダイエット』出版/食事制限苦手な人に、リバウンドしない、健康に痩せるダイエット情報を発信/太っているのに「栄養失調」と診断されお弁当箱ダイエットで7キロ痩せて10年以上リバウンドなし
Joined September 2021
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外食で今日はバランス良く食べたいなって時はここ一択。 7キロ痩せた私がリピしてるご飯屋さん。
DexeeDeli（ディキシーデリ）
肉、魚、のメインを選んで、副菜の野菜も選べて
しかも、野菜たっぷり！
今回は、ダンドリーチキンをメインに選んでみたけど
しっかりめの味付けで大満足。
スープもついててここ本当に何回もリピしてる。
バランスが
先月出版した書籍
『魔法の比率は３：２：１お弁当箱ダイエット』に近いのも
嬉しい。
外食で野菜たっぷり食べたい時におすすめ。
痩せて10年以上維持してる私のダイエットのコツやレシピを発信中です。
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