11月末に試験を受けに行きまして、 『 日本化粧品検定 2級 』 合格しました㊗️🥳 いつかコスメプロデュース出来るように勉強も頑張ります🍀*゜ #日本化粧品検定# #SKE48#

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#AkatsukiJapan# 3x3女子U21日本代表 「Q.O.Q. 3x3 2026」明日開催 門脇選手以外の3人は初の3x3大会に挑む期待のチーム🪄 #Wリーグ# のオフシーズンに本気のバスケを見られる機会 🌈JBA 3x3 HOPE/U21 11 #堀内桜花# (シャンソン化粧品 シャンソンVマジック) 12 #八木悠香# (ＥＮＥＯＳサンフラワーズ) 17 #門脇瑚羽# (東京医療保健大学4年) 30 #白石弥桜# (デンソーアイリス) 🔥Q.O.Q. 3x3 2026 日程：6月13日(土) 13:00〜 会場：livedoor URBAN SPORTS PARK 3x3 バスケットボールコート 優勝チームはFIBA 3×3ウィメンズシリーズ2026 高崎STOP（8月29日・30日）への出場権獲得 ▼試合日程など詳細 📡FIBA 3x3公式YouTubeで配信 #バスケ# #バスケで日本を元気に# #日本一丸# #3x3Basketball# @fiba3x3 #3x3WS#

今日はウェスト・ハリウッドにあるGlossier LAに行ってきたよ💄💗✨ NY発の日本未上陸コスメブランド💄 店舗も化粧品もめちゃくちゃ可愛かった🥰

ネトウヨの別名は、 「日本」または「日」だそうです。 なぜなら、 ネトウヨを批判すると「反日」、 ネトウヨを分析すると「日本下げ」、 ネトウヨの問題を指摘すると「日本の悪口」。 いつの間にか、 「ネトウヨ＝日本」になっているからです🤣 そして、ネトウヨの本質は 「無知」と「愚かさ」。 自分たちが毎日「日本」の顔に泥を塗っていることにも気づかず、 高級化粧品を塗って 日本を美しくしているつもりになっている。 愛国のつもりで、 実際には国の顔を汚している。 そこに気づかないところが、 一番ネトウヨらしいのかもしれません。

ヒカル、月額490円のYouTube会員が開始から約2週間で4.5万人！月商約2200万円→インスタ・化粧品など各種サブスク会員「10万人」達成　ファン「日本で一番影響力のある男」　

マレーシアで美容コンサルをしていた時に、向こうのセラピストに言われて驚きました　「日本人は顔のケア好き」 たしかに東洋医学では美容健康は気と血の巡りを整えるため「足裏・お腹・背中」を重要視します 体全体の循環が整って初めて、顔に栄養が届くという考え方なんです。 私も長年、消化・吸収・循環・代謝・排泄の生理機能に沿った美と健康の開発と提供をしてきました。 内面の健康があって外面の美容があります。 ですが人が人に伝える業界の慣例はSNSの発展と共に薄れ、"見た目"を整えるメイクや化粧品が美の主流となって「顔中心」のケアにシフトしてしまったようです。 年齢を重ねて後悔しても遅い 細胞が若いうちに本当に大切なケアを知ってほしい 今からでも遅くない、気がついたらその時から始めてみてくださいね

化粧水の前に確認したい数字があります。厚生労働省の最新の食事摂取基準では、成人男性に推奨されるたんぱく質量は1日65グラム、女性は50グラムです。 日本人の平均摂取量は1995年の81.5グラムをピークに減少を続け、近年は70グラム前半まで落ち込んでいます。皮膚の主成分であるコラーゲンは体内でアミノ酸から合成されるため、原料となるたんぱく質が不足すれば、どれだけ高価な化粧水を塗っても合成自体が滞ります。 ここに発酵の役割を重ねます。納豆菌や麹菌はプロテアーゼという酵素を出し、大豆や穀物のたんぱく質をアミノ酸やペプチドに分解します。 大豆のたんぱく質はもともと消化に時間がかかりますが、納豆や味噌に発酵させることで吸収しやすい形に変わります。つまり発酵食品は、たんぱく質を体に取り込みやすくする前処理の役目を担っています。 腸との関係も確認しておきます。腸と肌が相互に影響し合う関係は腸皮膚相関と呼ばれ、1930年代から研究が続く分野です。 腸内細菌のバランスが乱れると炎症性の代謝物が増え、肌のバリア機能や潤いに影響することが複数の研究で示されています。発酵食品は腸内細菌を整える代表的な食材であり、ここでもう一段、肌への経路が生まれます。 ただし断っておきます。発酵食品とたんぱく質を何対何で摂れば肌に効くという、特定の比率を実証した一次研究は確認できません。黄金比という言葉は美容市場の売り文句であり、科学的に検証された数値ではありません。 確認できているのは、1食につき20グラム前後のたんぱく質を朝昼晩に分けて摂ること、そこに納豆や味噌、ヨーグルトといった発酵食品を日常的に組み合わせることです。比率を探すより、毎日両方を欠かさないことが先決です。 高い化粧水が無意味だとは言いません。皮膚科学的に効果が確認された成分も存在します。 ただ、体の内側からたんぱく質と発酵食品という原料を供給しなければ、外側からのケアは土台を欠いたまま積み上げる作業になります。今日の食事に、納豆や味噌汁とともに、適量のたんぱく質を意識してみてはいかがでしょうか。