☔梅雨のジメジメ…📅祝日なし…☀急に暑い… なんだか疲れやすい6月は、 “ラクしておいしい”レンジごはんで乗り切りませんか？✨ 火を使わず簡単に作れる、時短レシピをまとめました！ ▼レンチンレシピ35選 ▼外さない電子レンジ料理15選 #時短レシピ# #レンジ料理# #簡単ごはん# #作り置き#

暑い日はなるべく火を使いたくない…🥵🍳 そんな日は、電子レンジでパパッと作れるレシピが大活躍✨ おかずから副菜まで、時短レシピをまとめました😊 夏休みや、あと一品ほしいときにもおすすめ♪ ▼レンジで簡単！時短レシピはこちら #時短レシピ# #電子レンジレシピ# #簡単ごはん# #夏休みごはん# #クレラップ#

防災バッグ、最近見直しましたか？🎒 非常食や飲料水の期限切れ、電池切れ、足りない衛生用品など、いざというときに「使えない！」とならないよう、年に一度は中身をチェックしておきましょう💡 ✅食品・飲料水の賞味期限 ✅懐中電灯やラジオの動作 ✅乾電池・モバイルバッテリー ✅常備薬や衛生用品 ✅家族に必要なアイテム 普段使う食品や日用品を少し多めに備え、使った分だけ買い足す「ローリングストック」なら、無理なく備えを続けられます✨ 防災クレラップやiremo（イレモ）フリーザーバッグも、防災バッグに加えておくと便利です。 ▼災害時に使える情報が満載！防災クレラップ ▼防災グッズ、おすすめは？本当に必要なものを紹介【リスト付き】 ▼一人暮らしの防災グッズ最低限リスト（無料ダウンロードリストあり）｜簡単ごはんアイデアも紹介 #防災# #防災グッズ# #防災バッグ# #ローリングストック# #備蓄# #クレライフ#

＼ もうすぐ夏休み！毎日のお昼ごはん作りがスタート😓 ／ 「今日もそうめん？」「もうネタ切れ…」とお悩みの方へ コンロ不要メニューや、栄養バランスの取れたメニューなど、 毎日の台所しごとがグッとラクになるヒントが満載💡 今日から、早速試してみませんか？👇 #クレハ# #クレライフ# #夏休みごはん# #簡単レシピ# #時短料理#

お昼ごはん😋 「うどん、どう？」 ①豚ひき肉に下味をつける ②ピーマンと炒める ③ 相模屋さんの麻婆豆腐レンチン ④冷凍うどんレンチン ⑤丼に全部ぶっ込んで卵落とす この簡単豆乳うどん、クリーミーで最高すぎる満腹満足🫃💖

夏の昼ごはんにおすすめレシピ、ワタナベマキさんに考えていただきました。とうもろこしと柴漬けを玉子焼きにして丼にする意外なおいしさ！ 簡単にワンプレートで済ましていきましょう。#アイスム#

ごはんが止まらない....🍚 【鮭南蛮 タルタルソースがけ】 チキン南蛮ならぬ、鮭南蛮に!! 揚げ焼きした鮭に甘辛いタレやタルタルソースの味がからむのでコクのある味わいに🤤 味付けが難しそうなタルタルソースも「カンタン酢」を使えば簡単に味が決まります👏

長谷川あかりの簡単爆速レシピ。作り置きで3日間味変！「だしオイルトマトソース」の神アレンジ3品。オムレツ、チーズごはん、チキンソテー