世界上最好的奶牛是荷斯坦奶牛，每天产奶30公斤，奶商收购价4元每公斤，所以每天收入120元左右，这么一看，月薪4000已经拥有了一头现金奶牛。#反焦虑段子#

“硕果累累这个成语最贴切的形容的就是菠萝蜜，这是最大的水果了，市场上再好再好的也就是200元左右，所以你们经常说的拿到大结果，其实拿到30u空投就是拿到大结果了…”#反焦虑#

反努力 1 最近一个新闻很有意思，郭帆说采访了1000多个新时代的年轻娃们，都表示不愿意努力了，这也让他去思考了一下流浪3的主题，可能不能完全用宏大叙事来构成了，需要关注新一代人的虚无感。 2 很多人说网络放大了人们的焦虑，让女人认为年入百万很容易，滋生嫉妒，让男人认为成功是极小概率事件，从而放弃当前的吃苦而原地躺平，以前那些成家立业全部抛开，反而一身轻。就好像你刷一下x到处都是财富密码和一天百倍的永赚博主，你还能看的上年化10%的策略吗？可能还不够付你的资金费率。 3 如果我们拿身边的人去统计，你会出现大量的幸存者偏差，比如你走进市中心的星巴克，你会觉得全是帅哥美女商务范，但是大多数人其实电瓶车和公交地铁，那边才是颜值均值。而如果你看你的同班同学总有混的很不错的，但有没有可能哪怕是同学在离开学校后本身也形成了一个所谓的中产圈才能让大家加的上微信？ 4 去伪存真，某种意义上，ai解决这个问题你只需要把你的择偶标准告诉ai，就能立刻帮你筛选出来到底你所在的地区有多少人复合要求，哪来那么多年入百万有钱有闲的成功人士天天给你发私信···还不都是杀猪盘➕嘴炮的影分身··· 5 随着豆包的dau超过1亿，我对腾讯更加悲观了，所谓社交里面的多少无效沟通可以被豆包接管，再叠加有1亿人不断的帮助豆包去迭代模型，以后字节做任何产品都拥有了全天下最强的共享大脑。至于老外的ai，最有价值的应该是grok，因为自带了x的数据产出能力。 恒生科技我目前估计会再跌20%，持仓太重的要考虑一下了。 6 卖token不是一个好生意，虽然glm和minimax都在狂涨，核心原因是大量的技能在早期探索阶段会很烧钱，但是一旦进入蒸馏模式后，你会发现大家不重复造轮子就马上减少了消耗，最经典就是app时代变成小程序时代，维护成本全部指数级降低。 7 继续看多，加密这次破圈成为伊朗的首选过路费太振奋人心了··以后各大国家不储备点都不行了。哪怕是稳定币也得多备着，但是需要去中心化的，不然伊朗高官小金库被泰达锁了就乐呵了。。 顺便利好btcfi，虽然好像已经快凉了。 8 最近沉迷一个新游戏，沙盘战争三国，太强了，国人之光，把钢4做成三国了。目前demo可以玩了，但是还没正式发售，不过demo也很完整了，不耽误爽。 9昨天有朋友问我机器人能不能带来共同富裕，我笑着说，这东西要是做成士兵那普通人一点统战价值都没了 “通往地狱的路都是用建设天堂的口号来建造的”

最近有好多粉丝私信我说很焦虑，该如何解决当下的焦虑，我从道德经给我最大的启发中找到了答案，是它让我第一次真正意识到： 未来的一切，其实早已折叠在当下的每一个动作里。 这叫——当下即终局。 这就是《道德经》第64章最想告诉我们的时空观。 我们为什么总坚持不下去？ 为什么听再多“长期主义”，到自己身上还是做不到？ 问题不在于我们不够努力，而在于大脑里天然装着一个“进度条”。 想赚人生第一个100万，是进度条。 想把账号粉丝做到10万，也是进度条。 在这种思维下，只要进度条没走满，每一个当下都是残缺的、匮乏的。 但当你真正读懂第64章，就会发现：这个进度条，根本是个幻觉。 “合抱之木，生于毫末；九层之台，起于垒土；千里之行，始于足下。” 以前我总以为这是在教我们从小事做起、慢慢把进度条攒满。 现在再读，却读出了完全不同的味道： 那棵需要两人合抱的参天大树，它的全部生命形态，其实早已完整地藏在那一颗小小的种子之中。 大树，只是种子在当下的某种显化。 事物的发展，从来不是单纯的线性积累。 你日思夜想的那个宏大结局，其实早已以某种形态，藏在你当下的每一个动作里。 千里之行，始于足下。 你迈出的第一步，和你在终点迈出的最后一步，本质上有什么区别吗？ 没有。 你不是在艰难地奔向千里之外， 你当下的每一步、每一个态度，就是“千里之行”本身。 把这个认知套用到现实中，很多死结瞬间迎刃而解。 今天你安安静静坐下来，认认真真写下1000个对别人有用的字，拍成视频发出去—— 这个动作，和那些百万粉丝博主正在做的事，本质上有什么区别？ 没有。 你不需要去追求一个遥远的“终局”， 因为你当下所做的每一件事，已经把终局落在了自己身上。 看不透这一点，你就一定会焦虑。 你会忍不住想直接掌控那个庞大而虚幻的结果。 老子说：“其安易持，其未兆易谋。其脆易泮，其微易散。为之于未有，治之于未乱。” 为什么我们总觉得生活难以掌控？ 因为我们总是盯着那些已经长得极其庞大、复杂的结果。 看着别人成功，眼红、心急，却无从下手。 真正聪明的人，只在事情最脆弱、最微小、还没显露出明显征兆的时候，就开始行动。 你想做好账号， 你根本控制不了单条视频能有多少流量， 但你完全可以控制今天下午坐下来，把文章逻辑理顺、把内容写扎实。 这就叫“为之于未有，治之于未乱”。 把全部注意力，从虚无缥缈的进度条上收回来， 只放在当下你能完全掌控的微小动作上。 大多数人却反着来——只盯着未来的宏大结果。 所以老子一针见血：“为之者败之，执者失之。是以圣人无为故无败，无执故无失。” 这里的“为”，不是不做事，而是带着强烈功利心、逆着事物本性去强求的妄为。 这里的“执”，就是死死盯着进度条不撒手的执念。 因为太渴望结果，所以总想找捷径：蹭热点、抄袭、洗稿、搞营销套路…… 脱离了事物的本质，用手段去催熟，最后动作变形，必然败之。 因为太害怕失去想象中的结果，反而彻底失去了把当下事情做好的能力，这叫执者失之。 圣人为什么无败无失？ 因为他“无为”——他清楚“当下即终局”，对未来的宏大结果没有强烈的执着渴望。 他没有进度条，也就没有对达不到的焦虑。 他只是顺应事物的本性，每天老老实实浇水、迈步、做好最基本的动作。 因为不强求，所以永远不会失败；因为不执着，所以永远不会失去。 老子最后又点出一个常见现象： “民之从事，常于几成而败之。慎终如始，则无败事。” 很多人能踏实做事，但往往只在开始阶段。 一旦事情快要看见结果了，就容易功亏一篑。 不是因为粗心，而是因为：当宏大结果即将显现时，我们的心智最容易被名利诱惑吸走。 你开始嫌弃当初那个笨拙却踏实的自己，觉得那些基础动作已经配不上你即将拥有的“新身份”。 老子说：要慎终如始。 不管你取得多大成就，都永远不要抛弃最初那个最基本的动作。 对待每一个客户反馈，都要像卖出第一件产品时那样认真。 最后一句话，是整章的落脚点： “是以圣人欲不欲，不贵难得之货；学不学，复众人之所过。以辅万物之自然，而不敢为。” 世人都把名声、地位、财富当作“难得之货”拼命追求。 圣人追求的，却是“没有这些欲望”——欲不欲。 世人都学走捷径、快速成功，圣人却学如何摒弃这些妄念，回到本质——学不学。 最终，一切都要落在： 辅万物之自然，而不敢为。 你的人生、你的事业，都有它自然的历程。 你不可能代替天地去规划它。 你能做的，只是“辅”——陪伴它、给它提供条件， 每天老老实实做好那个最核心、最基本的动作。 当你真正把这个智慧融入生活，你会发现： 你敲下的每一个字、拍的每一个视频、迈出的每一步， 都不再是为了达到某个目的的手段， 它们本身就成了目的， 它们本身就已经圆满。 就在此时此刻， 在每一个微不足道的基本动作里， 你已经完整地拥有了你想获得的一切。 这就是《道德经》最深沉、最温柔、也最有力的智慧。

如果一个女人，连最基本的生理需求都给不了你，家庭上帮不了你一分，经济上不共担，提供不了任何情绪价值， 只会榨干你的时间，透支你的精力，放大你的焦虑，让你一步步陷进负债和自我怀疑，她占用你的资源，享受你的价值，消耗你的耐心，践踏你的尊严。 你累得像条狗，她还反过头来各种嫌弃你，那请问，你在这段关系里到底图什么？

让大家享受最后一年意义的工作，Chad Hurley 写的这句话是多么有诗意的一个说法，为什么在中文语境里就变成了贩卖焦虑和断章取义？语文到底是谁教的？我认为技术主义者本质上都是反人类主义者，他们不断 push 人类向下一个神性的世界前进，所以他们的话语中无处不存在着悲观，但行动中无处不显露着乐观，如果这一点都无法感同身受的话，就不要写代码了，也不配！

胡润研究院发了一份中国高净值人群生活报告，带有很强的窥私欲成分，总体来看符合「地主家也没有余粮」的气候，但也有部分反直觉的地方，我摘录一些出来你们看看： - 受访人群的平均家庭资产是6100万人民币，平均年龄36岁，男女占比接近持平，其中41%已婚已育； - 财富来源方面的占比排序是，投资（28%）、工资（22%）、企业分红（21%）、继承（16%）、房租（13%）； - 从时间分配来看，有钱人也在卷，平均每年增加了2.2天的工作时长，同时减少了3天的假期休息，每天平均睡眠时间6.7小时； - 主要信息获取平台的前三名是小红书（68%）、抖音（48%）、视频号（32%），最常用的AI产品则是免费的DeepSeek（39%）； - 不过按年龄来分的话，25岁以下最常使用ChatGPT，30岁-45岁都是用DeepSeek，反而是45岁以上首选豆包； - 最关注的财经博主Top 3依次是是吴晓波频道（38%）、小Lin说（23%）、任泽平（17%）； - 提升幸福感的最高票方式从去年的家庭活动（55%）变成了赚钱（52%），可以说是很有物欲焦虑了； - 在花钱方面，旅游（+58%）、健康（+41%）是两大增加项，而奢侈品（-33%）、送礼（-18%）、收藏（-13%）则是三大减少项，不想交体面税了； - 雇佣专职司机的人变少了（-17%），选择打车的人则大幅增加（+14%），网约车还是香； - 未来两年不考虑购车的人变多（+16%），对BBA热情下降，国产新能源则偏向于华为系； - 人生偶像首选父母，往后则是马斯克、马云、巴菲特、雷军、段永平、乔布斯； - 平均每人婚前交过5个男朋友/女朋友，财富值越高，这个数字越高，这个很容易理解； - 用Citywalk取代各种需要花钱的消费并不只是普通人的被迫选择，有钱人也一样，在运动方面，选择户外和呆在家里是唯二增长的，去健身房、俱乐部、工作室、球场的全在下降哈哈哈哈； - 国内旅游目的地的Top 5依次是三亚、云南、新疆、香港、澳门，国外则是马尔代夫、瑞士、法国、日本、新西兰； - 大部分（66%）的人不考虑移民，在考虑移民的人里，选择美国的排在第一（24%），而新加坡则成了最大输家（11%），相比去年暴跌10%； - 考虑增持的境外投资类别Top 5依次是美股、港股、虚拟货币、黄金、稳定币； - 最喜欢的奢侈品品牌方面，前三名依然是LV、香奈儿、爱马仕的内战，今年LV重回榜首，打破了香奈儿蝉联4年第一的纪录。

别用“多看少动”麻痹自我，那是平庸者的墓志铭 “在币圈，活着最重要。” 这是句正确到极点的废话。 这句话本身没错，但背后却隐藏了一个巨大的陷阱。 “活着”是手段，下注才是目的。 我们忍受横盘的寂寞，忍受归零的焦虑，忍受这种反人性的生活方式。 所有“活着”的努力，都是为了在下一次结构性机会出现时，有筹码、有胆量、有逻辑地扣动扳机。 如果你只是为了“活着”而活着。 那你其实是在承担着“活着”的所有风险——时间的磨损、认知的断代、资产的贬值。 却完美避开了“活着”本应带来的红利。 每一次盛宴，你都在场。 每一次，你都只是在“看人吃饭”。这种“旁观者”的姿态，本质上是投资生涯中最昂贵的门票。 一、 念头不等于决定 我们总是在事后给自己找借口。 “我当时想到了。” “我当时本来想冲，但是因为 XXX 没去。” 但真相是： 你只是将自己的一个“念头”，误当成了自己的“决定”。 念头是廉价的，甚至是虚无的。 在每一个金狗起飞前，全网有几万个人产生过“买入”的念头。 但真正的“决定”，是基于逻辑、风险评估和执行力的闭环。 没有什么“本来”。 也没有什么“当时上了就好了”。 有的只是： 在那个瞬间，你的交易逻辑根本无法说服你自己。 这只是“后视镜偏见”带给你的幻觉。 你误以为那是错失的机会，其实那只是你从未真正触达过的彼岸。 二、 逻辑的“厚重感” 平庸的“旁观者”总是试图用主观臆断进行判断。 他们靠直觉，靠运气，靠猜测。 而真正的猎人，靠的是真实的历史切片。 只有当你的脑海里积累了足够多的历史切片， 概率带给你的“厚重感”才足以支撑下注的信心。 信心不是喊出来的，是亏出来的，更是看出来的。 你见过 100 次各种形式的预售。 你复盘过 1000 次由新闻激起的价格传导。 你拆解过每一个权力节点对币价的垂直影响力。 当这些历史切片层层叠加，你就会产生一种“分量感”。 这种分量感，会让你在第 1001 次机会出现时，不再只是产生一个“念头”。 而是能有理有据地推导出一个沉重的“决定”。 三、 所谓“盘感”，只是经验的潜意识整合 我们总是羡慕那些天才交易员。 羡慕他们那种玄而又玄的“盘感”。 但究其根本，所谓“盘感”根本不是什么天赋。 它只是无数历史切片集合而来的直觉。 是他们的大脑在毫秒之间，自动检索并匹配了过往数万次的交易场景。 然后给出了一个概率最高的方向。 如果你没有积累过这些切片，如果你从未在战壕里真正盯着那些数据的跳动。 那么你的“多看少动”，就仅仅只是在发呆。 你承担了“活着”的风险。 却从未打磨过你的刀。 四、 拒绝“旁观者”的慢性自杀 在币圈，活着的确是第一要务。 但如果“活着”变成了逃避思考的借口，那就是一种慢性自杀。 如果你在每一次范式转移时，都仅仅选择做一个主观臆断的“旁观者”。 那你其实是在透支自己的未来。 你承担了时间的磨损，承担了认知的断代，承担了资产贬值的风险。 却在收益分配的时刻，因为逻辑无法说服自己而选择了缺席。 这才是投资中最大的本末倒置。 不要再用“活着”来麻痹自己。 去积累你的历史切片。 去增加你逻辑的厚重感。 去在下一次机会到来时，能够说服你自己。 结语 拂去尘土需要时间。 “活着”本身就是一种极具含金量的修行。 但请记住，我们在这里，不是为了做一个清醒的看客。 不要再在观看别人“楼塌了”的过程中，独自幸灾乐祸。 因为如果你不曾理解他们为何“起高楼”，那么起楼的红利你将永远吃不到。 承担了风险，就必须去博取红利。 不要让你的“稳健”，成了你在这个赛道最大的亏损。 但拂去尘土仍需要时间。 活着，磨刀，然后等待机会出现。

坚持学英语的第81节课。 从几件小事，看到自己的点滴进步，找到坚持的意义。 ①. 在去张家界的高铁上，旁边坐了个老外，餐车路过时，他想点一杯饮料，乘务员说了一句我扫你，老外没听懂，我说Payment Code，他一下子反应过来并对我说谢谢。 ②. 在去日本的航班值机时，柜台工作人员例行检查行李，并用英语问我有没有带违禁品，其中就问到包里有没有酒精，我秒懂并答道：No alcohol。 ③. 在香港的地铁机场线上，我旁边坐了个东南亚人，因为我匆忙上车害怕地铁坐反了，就用中文问他：这趟车是去机场方向的吗？ 他用英语回了我一句：Sorry，我立马用英语问他：Is the subway I took to the airport? 他听懂了并肯定回答我：Yes。要是以前我肯定会默默地转过头去。 ④. 英语越学到后面，感觉越难，进步也越来越小，但是到这个阶段后，坚持反而不是很难的事了，因为已经养成习惯了。 但如果不学英语，就算之前上学时学过的很多单词也会忘记，印象很深的就是，我跟一个朋友去吃饭，店员问我有没有Reservation，他就没听懂愣了一下，我就告诉店员我们没有预约。 最后，回过头看，学习的意义本身就在这些细微的改变里。不用焦虑进度的快慢，只要它已经成为生活的一部分，进步就是自然而然的事。继续保持。

打算去 AI startup 了。 从 2023 年之后，基本一直在大厂实习和工作。这次出来，大概率就会一直创业，不会再继续打工了。 说说我做这个决定的原因吧。 这个时代，AI Native 的小团队能学到的东西，比大厂传统业务多得多。 最近和不少 AI startup接触过，给我的感觉是其实一些比较明星的start up人才密度是高于大厂的业务部门的，这个可能比较反常识。 但大厂里真的有挺多只是想混口饭吃的小镇做题家，他们并不热爱这份工作，技术能力和 build 的欲望也挺一般般。 大公司有与生俱来、无法磨灭的大公司病。层级多，决策链路长，大头兵没有什么实质决策权。 最后的结果是，你出了 10 分力，可能只有一小部分打到了真正的结果上，剩下的全在流程里磨损了，或者花在向上表演上了。 哄好老板，这局就过了。这不是在骂我的前公司，是组织规模到了之后必然出现的物理现象。 还有个原因是，毕业之后对自己的了解也在变。学生时代觉得自己很需要钱，荣誉感、成就感这些虚的东西，在真金白银面前一文不值。 而现在不一样了。 有了一点积蓄，也找到了慢慢持续变富的路径，并且这几个月通过X也链接到了很多不走打工这条路径的朋友，反而发现自己真正需要的不是钱，是成就感，是做出一个真正有人用的产品的感觉。 钱解决的是生存焦虑和安全感不足的问题，解决完了，下一个问题才浮出来：我他妈到底想做什么？ 人生最重要的事，就是找到那个答案。 我找到了，所以走了。 顺利的话这辈子应该不会回大厂打工了，不顺利就再说。 祝我好运~👋