究竟是年輕可愛的鮮肉吸引人還是成熟魅力的大叔令人嚮往，歡迎收看這週的男體大對決😌 下禮拜要去軍龍的工作室拍內褲代言，那這週放上我們的金包銀合照給各位養養眼吧哈哈哈！期待期待💋 攝影📷@the_one_photo2021 @duncankutw #健身##單身##男體##週末##寒流# #joe是要對決# #金包銀##小鮮肉##人像拍攝#

#翁雋明的牛肉麵鬼故事# 真的是不知道哪裡來的優越感 可以讓你這樣肆意妄為 毒品嫖賭樣樣來 真的是要跟網友們對決 約會遇到的噁男 都沒你心裡來的骯髒 一個女孩子竟然為了你吃兩年的事前藥 良心到底在哪？ #還要女方在凌晨三點過去煮牛肉麵# 奢華版牛肉麵也沒看你付出多少 整天joe是要對決 你現在是真的要跟社會輿論對決了 不知道哪裡來的自傲肥宅 賺點破錢真的當自己是大爺

Marc Andreessen：AGI 已经悄悄到了！ GPT-5.5、Claude 4.6、Gemini 3 和 Grok 4.3 的发布就已经跨过了界线，只是行业迭代太快导致大家对里程碑麻木了。 Marc Andreessen）在 Joe Rogan 的播客里聊了整整 3 个多小时，下面这些观点值得反复思考： 1. 人工智能的爆发与通用基础超能力 点石成金的炼金术： 制造AI芯片比作牛顿梦寐以求的“炼金术”，即将毫无价值的沙子（硅）转化为具有思考能力的智能，这是人类历史上比肩电力和蒸汽机、甚至超越互联网的革命性技术。 AGI（通用人工智能）已经到来： 他认为在过去几个月里，人类实际上已经跨越了AGI的门槛。最新一代的AI大模型（如GPT-5.5、Claude 4.6等）在99%的领域中，给出的答案比99%的顶尖人类专家都要好。 生产力的指数级爆发： 顶尖程序员现在可以同时管理多达20个Agents，生产力提升了20倍甚至更多。 这导致许多程序员极度兴奋甚至通宵达旦地工作，在硅谷被称为“AI吸血鬼（AI Vampire）”。未来这种模式会延伸到多层级的“AI管理AI”，将个人的生产力放大上千倍。 技术平权： AI技术并没有被少数大公司垄断，而是以前所未有的速度在普及。只要有智能手机，任何人都能以极低的成本获得世界级的医生、律师、编程专家或私人导师，他称之为“通用基础超能力。 2. 反驳“AI毁灭论”与中美AI博弈 AI没有自我意识与生存动机： 针对AI会毁灭人类的担忧，安德森解释说AI本质上只是在根据提示词（Prompt）生成“Netflix剧本”。 AI没有自我生存的本能，也没有毁灭世界的内在驱动力，当AI表现出“邪恶”时，通常是因为它被引导进入了包含人类创作的科幻惊悚小说数据。 意识形态之争： 目前美国的AI模型在软件能力上领先中国约6到12个月，但中国在机器人（硬件实体）领域领先。 他强调，AI将成为未来所有社会运转的核心控制层，而由于不同国家的AI在训练时被注入了不同的价值观（例如中国AI要求符合马克思主义），赢得这场AI竞赛关乎谁的价值体系能够主导未来。 3. 科技治理犯罪的成效与遭遇的政治阻力 AI监控技术的有效性： 安德森投资的Flock（AI车牌和车辆特征识别系统）以及ShotSpotter（声学枪击定位系统）在打击犯罪、挽救生命方面极其有效。 过度政治化的阻碍： 许多深蓝城市（如奥斯汀、芝加哥）出于“大众监控”的担忧或“觉醒文化（Woke politics）”的压力，主动关闭了这些有效系统。 反对者指责这些自动化技术会不成比例地惩罚弱势群体，并给它们贴上“种族主义”的标签，但安德森指出，暴力犯罪的受害者恰恰也不成比例地属于这些弱势群体。 犯罪数据的粉饰： 他指出目前政治家宣称的“犯罪率下降”是虚假的，实际情况是民众因为报警无用而放弃了报案（例如旧金山和洛杉矶），甚至存在警方（如华盛顿特区）高层公然造假犯罪数据的情况。 4. 对激进税收政策与“结果均等”的批判 未实现收益税（财富税）的灾难性后果： 加州正试图通过一项针对资产和未实现收益征收5%财富税的提案。 安德森警告，这项专门针对科技创始人（计算其公司的经济价值或控制权价值）的惩罚性税收，会导致创业者瞬间破产，并正在逼迫大量财富和顶尖人才“逃离”加州。 两种公平观的冲突： 他深刻剖析了社会存在的两种“公平”观念：“多劳多得（投入与产出成正比）”与“结果均等（所有人得到一样的份额）”。他批评后者（社会主义逻辑）惩罚了高成就者、抹杀了个人奋斗的动机，是导致许多欧洲国家经济停滞和变穷的根源。 5. 基础设施建设停滞与复兴核能的呼吁 美国丧失了“建造”能力： 无论是数据中心、芯片工厂还是房屋，美国的繁文缛节和极端环保法规让一切建造变得几乎不可能。 他以芯片制造为例，指出正因为加州的环保法规过于严苛，才导致芯片制造全部转移到了台湾。 被妖魔化的核能： 他强烈呼吁复兴核电，认为这是最安全、最有效且零碳排放的无限能源。 由于对三哩岛核事故的过度恐慌和叙事扭曲（实际上并未造成人员死亡或可检测到的健康危害），美国错失了能源独立的良机，导致了过去50年大量不必要的碳排放。 6. 极度乐观的未来主义 尽管存在种种政治与社会危机，安德森对长远的未来抱有极大的乐观。 他认为如果AI和机器人技术得以充分发展，未来50年内，人类将进入一个物质极度丰裕的时代，疾病被治愈，住房、能源和食物成本极大降低。 虽然机器能够解决“有标准答案”的科学难题，并包揽繁重的劳动，但关于人类如何生活、什么是公平、如何组织社会等核心的“价值判断（Value judgment）”问题，依然且永远必须由人类自己来做决定。 视频来源：（YouTube PowerfulJRE）

今天，我们要聊一个听起来甚至有些“离经叛道”的故事，它可能会彻底颠覆你对“健康饮食”的传统认知。 你能想象一个28岁的女生，整整6年不吃一粒碳水化合物、不碰一口水果、不吃一叶蔬菜，每天只靠肉、蛋和黄油度日吗？ 这听起来是不是像在慢性自残？但这就是YouTube上拥有超过41万粉丝的当红博主贝拉（Bella，频道名：@steakandbuttergal）的真实人生。她用自己长达6年的身体实验，向世界展示了一种极端的饮食方式——纯肉饮食（Carnivore Diet）。 ▍ 茱莉亚高材生的“隐秘痛苦” 在彻底转型之前，Bella曾是一名严格的素食主义者。当时她在世界顶尖的茱莉亚音乐学院攻读硕士学位。然而，顶尖学府的巨大压力、频繁上台演奏的形象焦虑，让她深陷抑郁症、焦虑症以及暴饮暴食的恶性循环中。 为了维持身材，她常常极端节食，随后便是报复性暴食，身心饱受摧残。 ▍ 纯肉饮食带来的惊人改变 在绝望中，她尝试了180度大转弯的“纯肉饮食”，主食换成了草饲牛肉、鸡蛋和黄油，结果神奇的事情发生了： 迷雾消散的精神状态：Bella形容道：“吃肉之后，曾经像阴云一样笼罩我生活的抑郁与压力，竟然消散了。我每天醒来都感到精神饱满、动力十足，大脑变得极度敏锐，创造力爆棚。” 惊人的身形与生理变化： 减重与塑形：她轻松减掉了25磅（约22.6斤）的赘肉，身体从燃烧糖分彻底转化为高效燃烧脂肪的模式。 皮肤奇迹修复：曾经困扰她的湿疹、痤疮和银屑病（牛皮癣）彻底消失，皮肤变得光滑细腻。 生理期无痛化：痛经彻底消失，精力大增，甚至连体味都变得自然清爽。 ▍ 一天一块黄油，指标居然变好了？ 为了优化体内激素，Bella甚至尝试了每天吃掉一整块（约113克）草饲黄油。这种在高碳水饮食者眼中无异于“自杀”的行为，却让她的体检指标亮起了绿灯： 血糖极佳：空腹血糖从曾经接近糖尿病前期的86 mg/dL，降到了极其平稳健康的66 mg/dL。 好胆固醇飙升：高密度脂蛋白（HDL，即好胆固醇）从73飙升至98。 心血管风险骤降：甘油三酯（TG）从97暴跌至15，这意味着患心脏病的风险大幅降低。 Bella的经历并非个例，在主流医学倡导“均衡膳食（多吃蔬果和粗粮）”的同时，纯肉饮食在民间和学界正掀起一场悄然的革命： 大佬们的背书：著名播客主持人乔·罗根（Joe Rogan）和传奇心理学家乔丹·彼得森（Jordan Peterson）父女，都是纯肉饮食的受益者，他们通过这种方式彻底治愈了自身的自身免疫性疾病和严重抑郁。 大众的真实反馈：在Bella的评论区，有践行7个月的网友反馈自己的脂肪肝、糖尿病好转，减重40磅；也有饱受50年心律不齐困扰的患者，在转为纯肉饮食后心跳恢复正常。 为什么纯肉饮食能带来这些奇迹？ 从演化生物学和现代营养学来看，纯肉饮食实际上是一种终极的“排除饮食法”（Elimination Diet）。 我们日常摄入的植物中含有凝集素、草酸盐、植酸等防卫素（抗营养素），容易刺激肠道并引发慢性炎症。当我们把精制碳水、植物毒素和高糖水果全部移除，只留下高营养密度的动物蛋白和优质脂肪时，身体的慢性炎症自然会迅速平息。 当然，任何饮食方式都不是包治百病的万灵药。主流医学界依然对长期纯肉饮食的胆固醇变化和微量元素平衡存在争议，因此纯肉饮食并不一定适合所有人，建议在专业了解或有经验的专家指导下尝试。 但是，如果你长期饱受以下问题的困扰，纯肉饮食绝对值得你作为一种“自我探索”的工具去尝试： 顽固性过敏、湿疹、湿疹或皮炎 肠易激综合征（经常胀气、拉肚子、便秘） 自身免疫性疾病（如类风湿、红斑狼疮等） 顽固性肥胖及无法控制的糖瘾 莫名其妙的脑雾、精力差和情绪抑郁 “你的身体，是你吃出来的作品。”你不一定非要像Bella一样坚持6年，但试着给自己的饮食做个减法，或许只需30天，你就能重新找回那个精力无限、皮肤发光的自己！如果你觉得这个健康知识对你有帮助，欢迎点赞、收藏，并转发给身边需要的朋友！关注我，我们一起解锁更多源头营养学知识，开启由内而外的活力人生！

马斯克又出来炸场了 这次他做客全球顶流播客 Joe Rogan，抛出了一连串颠覆性预言，一口气聊了三个小时，全程火力全开啊。他说，App 时代将在 5 到 6 年内彻底终结，特斯拉几个月内就会推出飞行汽车。 而更劲爆的是，关于 AI 对就业的冲击、星舰计划和全民高收入时代即将来临。 马斯克在这场访谈里，几乎把他脑子里对于未来的全部构想，都倒了出来。 我帮你整理了这场访谈，马斯克最核心的六条预言。 预言一：App 将会消失 马斯克说得很绝。未来不会有操作系统，也不会再有 App。手机会变成一个 AI 边缘节点，只负责显示和发声。 真正的大脑，在云端和本地协同的 AI 系统里。 你想听音乐，AI 直接实时生成符合你心情的音乐。 你想看新闻，AI 根据你的兴趣及时聚合内容，直接推送给你。 你想要社交，不用打开微信，AI 会帮你管理所有对，自动筛选重要信息，甚至替你回复。而这个时间线，马斯克说是 5 到 6 年。 听到这个，我其实有点害怕啊。 就是你说，如果真成这样了，那人活着还有什么意义？ 预言二：大失业开始倒计时 马斯克说，过去几十年，科技代替人工的趋势，在 AI 时代会进入超级加速模式。历史已经证明过无数次。 过去的银行，有一整层楼都是计算员，拿着纸笔算账。 而如今，都被计算机干掉了。 客服会被智能助手接管，文案编辑开始被 AI 替代。 每一次技术革命，都是这样的剧本。 AI 时代的不同之处在于：替代的速度会越来越快，波及的范围会越来越广。 重复性强的工作、规则明确的任务，还有流程化的岗位。 马斯克直言不讳：这些都会被替代，而且会越来越快。 但他也强调，未来依然会有工作。 只是，可能不再是今天我们熟悉的那些工作。 预言三：Roadster 的秘密，比你想象的更疯狂 访谈里最让人血脉膨胀的时刻，就是马斯克谈到即将推出的新款特斯拉 Roadster。 他亲口确认，原型车正在准备。这将是一场绝对难忘的发布会。 说完，他重复了三次：绝对难忘。 当 Joe Rogan 直接问他，这是不是飞行汽车的时候，马斯克没有否认。 只是笑着说：这台车的技术，疯狂到不像是汽车。然后他补了一句更狠的：如果我的朋友 Peter 想要买一辆飞行汽车，那他应该可以买到了。 而发布时间呢？ 他说，希望就在今年年底，也就是几个月内。如果这是真的，那我们即将再一次见证—— 一次交通工具的重新定义。 预言四：Grok 要做最公正的 AI 在谈到自家的 AI 产品 Grok 时，马斯克透露了一个细节。 他们做过一个实验，让多个大模型回答关于“人类生命价值”的问。 结果只有 Grok，把所有人视为平等。 没有因为性别、种族、肤色、身份的差异，而给出偏心答案。 马斯克认为，这一点极其关键。 因为在未来，AI 会变得非常强大。 如果它的价值观在早期就出现偏差，那后果将不堪设想。 所以他的目标是：Grok 会成为一个讲真、尊重所有人类的 AI。 预言五：星舰计划，是人类文明的分水岭 在访谈里，马斯克花了不少时间解释 星舰 的意义。 这不是一艘火箭，而是改变文明级别的工程。 为什么？ 因为星舰是 完全可以重复使用的。 这意味着，往返太空的成本会被大幅降低。 就像坐飞机一样常规。 让人类真正有机会，成为 多行星物种。 预言六：全民高收入时代即将来临 在访谈的最后，马斯克谈到了 AI 时代的终极远景。 他说，在最理想的路线下，AI 和机器人会把我们的物质生产，推到前所未有的水平。 到那个时候，每个人都能获得高收入水平的物质生活。 贫困，有可能被真正彻底消灭。 工作，也不再是为了生存，而是为了寻找意义。 但马斯克也很清醒。 他说，技术可以解决物质问题，但是解决不了意义问题。 当人们不再需要工作来养活自己，那他们会去做什么？ 如何找到自我存在的价值？ 这种身份问题和意义问题，将成为未来每一个人的挑战。 以上，就是马斯克在这场访谈里抛出的六条预言。 有些听起来很疯狂，有些听起来很遥远。 但是，如果你回看他过去的预言，你会发现这个人—— 他说到做到的概率，高得可怕。 十年前，他说要回收火箭。所有人都觉得不可能。现在 SpaceX 已经做到了。 五年前，他说要造脑机接口。大家觉得是科幻。但如今 Neuralink 已经开始人体实验。 而我个人觉得：充满疯狂、甚至不切实际的想象力， 总比缺少想象力，要好得多

Web3优质博主第二弹来了~ 今天分享一些小而美的账号，都是些我挂上小铃铛且经常看的账号。涵盖领域：DeFi、稳定币、社区、AI等。 1. 陈小萌 @MengLayer 严格来说，小萌老师应该算是大博主了。她的主要擅长领域是稳定币以及美股。去年我所了解到的几个比较大的稳定币项目，像Plasma、Falcon、USDai，都有深度参与。 今年她的主旋律放在了，美股相关赛道上，主要参与了美股STRC持仓分红，Satrun：STRC上链项目，属于RWA。 另外据她透露，近期会找切入点，如果有机会的话会大力参与Arc、Tempo这两个今年的明星项目。 代表作：Plasma 公售 2. JoeJoe @joejoedefi JoeJoe老师精通Defi类项目，对于自己参与的项目，无不是全身心投入，研究得极其细致，感觉他是那种要么不做，要做就要做到最好的人。这种态度真的蛮值得学习的。对于积分+ Yield类项目研究深刻，尤其是 Pendle，每次Pendle上有上新他参与的项目，必定会自己出一个表格，各类积分分析得一目了然。 Joe哥最近的重心放在了STRC上链项目上，主要仓位在Apyx以及Saturn上。我也是看了他的推才上车Satrun的，看好就努力的cx它们！~ 代表作：USUAL 新人手册 3. Mulight 沐光 @0xMulight 跟光哥相识于Succinct，当时对他的印象是会的东西好多啊，社区画画那都是最基础的，他还会搞3D建模、制作小视频。那会儿中文区为数不多的Prover角色（一个艺术创作角色，超级难拿），他通过自己的专业优势拿到了。 今年他有转战AI 领域，写了很多AI科普教程。大部分都是新手友好的，上手没啥门槛。 然后他近期的目标是把自己的X账号做起来，争取拿到创作者收益，我感觉下个月他就能拿到了。超级努力，web2工作贼忙，每天还花很多时间在web3上。还是那句话：功不唐捐~！ 代表作：Succinct 宣传动画（我觉得蛮专业的） 4. Jealousy 尼卡 @eastweb3eth 我习惯叫他主编，俺们也相识于Succinct，因为他在Succinct搞了个项目日报。我觉得他可以算得上是真正的KOC了，去年我所了解到的几个热门的项目，他都拿到了很不错的收获。例如：Story、Succinct、Boundless、Opinion等。 我感觉他识别优质项目的能力很强，并且总能找到适合自己的切入点，然后快速执行，简直天生的社区玩家。 由于现在行情低迷，最近他的重心也放在了做账号上。他起号的速度也是很快，执行力拉满，总能找到写热门推文的方法。然后他还是体制内的，羡慕麻了~ 代表作：让你的Hermes从机器变成数字生命 5. 辣条味奶糖 @spicycandy00 提到堂姐，我就想到三个字：艺术家。堂姐入圈时间不长，才一年多。但是天生KOC体质，她创作的每一幅画可以说无一例外不是精品。这可能是因为她本身美术专业出身，对于自己的作品有很高的要求，每次都精益求精。 还有她本身也很热爱生活，旅游、主持、手工，这些她都喜欢。热爱生活的人总给人一种满怀希望的感觉，这可能也是她初来web3，但收获也还不错的原因吧。去年她也拿到了很不错的收获：Succinct、Boundless、Falcon等。 最近她的重心依然还是平衡好web2工作+web3创作，这种生活说实话我还是蛮羡慕的。 代表作：GPT IMAGE 2｜可爱贴纸玩法 6. 0x独眼 @0xduyan 没记错的话，是在全真社区认识的独眼老师。他也是一个十分专注的博主。尤其擅长理财、套利。每一个他参与的理财项目，他都写的十分细致，每一步怎么操作，注意事项，都标注得清清楚楚。 这种稳扎稳打的做法其实适合我们大多数人，稳稳的幸福远比疯狂追逐转眼即逝的热点让人安心。 代表作：USD1 极致套利 以上就是我近两年认识到的一些优秀博主，我都给他们点上了小铃铛。大家有什么其他优秀博主的推荐，欢迎评论区告诉我~🫡

我原本以为美国只是”在外面吃饭贵”，后来发现，超市买菜回家做饭，也很贵。 我在看1刀1个的土豆🥔觉得很离谱的时候，在我边上的白人大叔，一边看价签一边抱怨”怎么又涨了”，只好拐去冷冻区，抱了几大包速5刀一份的冻预制菜走了。 先说小费。 加州的小费逻辑我是真的没搞懂。给我端来一碗面，我就要付 25% 的小费？账单里还有另外强制的4-5% 的”员工福利费”。餐厅又没因为我点来，就多雇一个服务员来伺候我，同一个服务员，把 50 刀的牛排和 150 刀的牛排端上桌，动作一模一样，但按比例算，我的小费就要多三倍吗。 旧金山很多餐厅还会加一笔 “SF Mandate” 的附加费，2008 年生效的《旧金山健保安全条例》，要求 20 人以上的企业为员工的医疗买单，餐厅就把这笔合规成本转嫁给顾客。所以我付的，是餐厅员工的医保。凭啥呢？ 付款要分成2笔，服务员先把我的卡拿走，刷掉账单，再拿来一张小票和一支笔，让手写小费金额，再刷第二次。餐厅小票上直接预设好 20%-25% 的”建议小费”，普通餐厅也是 18% 起步。 谁能受的了，美国人造了个词叫 tipflation（小费通胀）。”如今要给小费的场合比五年前多得多”；63% 的人对小费持负面看法，41% 直接说”小费文化已经失控”。小费已经变成一种隐形税，因为商家不想显得在涨价，要小费就是一种不显得在涨价的涨价。我包车的师傅也说，疫情之后小费才开始”强制”，从那以后什么都贵了，吃饭、超市，全部都在涨价。 再说物价。 美国食品（在家吃的）价格从 2020 年 3 月到现在，累计涨了约 29.4%。整体物价累计涨了 24-25%。涨幅放缓，但价格从来没降过 我在旧金山超市看到的一块不怎么样的牛排要 18 刀，这还没加税。2026 年 美国牛肉价格创历史新高，Trader Joe’s 里，肋眼 21.99 / 磅、菲力 24.99 / 磅、纽约客 15.99 / 磅。然后再叠加税：加州州销售税基率 7.25%，旧金山合计 8.625%（生鲜免税，但餐厅和预制食品全额征）。 我今天到靠近内华达的乡下果蔬摊，才稍微便宜点，一小篮蓝莓 / 樱桃 / 桃子 5 刀一筐。加州中央谷地本就是美国的果篮子，产地价算自然亲民的，但其实跟香港超市一个物价。 然后是税。重头戏来了，看到账单我都想笑🫠 我洛杉矶的酒店账单（住 3 晚）： 房费 973.88 美元。额外费用两笔“LA County Workforce Fee”（洛杉矶县劳工费）24 美元、“Daily Facility Fee”（每日设施费）117 美元。 税有 5 行❗️City Tax（市税）19.48、Occupancy Tax（占用税）136.34、State Tax（州税）1.90。而且连上面那两笔附加费还要再被征一次税：“Tax On Workforce Fee”（劳工费的税）3.90、“Tax On Facility Fee”（设施费的税）18.96。 最后总额 1,295.46 美元。 洛杉矶的酒店占用税是 14%，对一笔费用再收一笔”费用的税”，这就是美式酒店账单的精髓🙂 纽约更狠（我还拿我洲际白金卡的积分换的）。房费 647.90 美元，一笔 “Guest Amenity Fee” 39.50。然后税整整七行，为什么七行？因为纽约酒店要叠”市占用税 + 州市销售税 8.875% + 每晚 1.5 美元的酒店单位费”，分属市、州、特别区不同主体，还得对房费和 amenity fee 分别计税。 停车更更夸张。我住的旧金山洲际酒店的牌子，过夜客人代客泊车 102.60 美元一天，告示上白纸黑字写着”所有访客停车另加 25% 市政停车税”。没错，停车也要税。渔人码头的车场每小时也能到20美元，本地朋友跟我说，去市区上班根本不敢开车。。噩梦 最后，聊聊”斩杀线”。 旧金山普通家庭税后到手7000多美元一个月，在这种物价下，我认为蛮难受的。如果按一天 200 刀的正常消费，一个月下来基本存不下什么、不存钱就很脆弱，美联储 2024 年的报告显示，只有 63% 的美国成年人能完全用现金支付一笔 400 美元的意外开支，13% 的人根本拿不出来。1/4的家庭是月光 破产和流落街头之间，可能只隔着一次急诊或者失业。 旧金山的田德隆（Tenderloin）、SoMa、Mission、市政中心一带，流浪汉有 8,323 人。我看到他们裹着毯子，在翻垃圾找别人穿过的旧衣服。 大多数人活得下去、但永远存不下钱，一推就倒，在斩杀线边缘反复挣扎 我朋友说： “美国一大堆税，联邦税、州税、房产税、消费税。中产是最惨的。福利你一分吃不到，但福利的钱全是你出的。2016、2017 那两年，特朗普一年只交了 750 美元联邦所得税，我们一个打工的中产，交的都比他多！妈蛋！欢迎体验老牌资本主义国家！” （特朗普他靠申报巨额亏损，前 15 年里有 10 年没交联邦所得税。） 太离谱了

财政部开始抢美联储的“利率方向盘”，沃什的政策逻辑被打乱 财政部扩大长债回购，短期成功压低收益率，却可能给美联储制造新麻烦。如果通胀不降反升，沃什甚至可能需要通过加息来抵消财政部带来的宽松效果。 美国财政部扩大长期美债回购规模后，长端收益率迅速回落，但市场关注的已不只是债市本身。随着财政部主动压低长期融资成本，美联储主席沃什此前依赖市场利率收紧金融环境的政策逻辑，正面临新的掣肘。 8月19日，美国财政部宣布将10年至30年期美债回购规模至少扩大一倍，每次操作规模由此前最高20亿美元提高至至少40亿美元，计划于9月9日至11月4日实施。 消息公布后，美债收益率明显回落。此前，30年期美债收益率一度升至19年来高位，通胀仍高于美联储2%的目标，同时财政赤字、政府融资需求，以及科技企业为AI基础设施融资带来的债券发行，都在推高长期融资成本。 TradeStation全球市场策略主管David Russell认为，随着沃什减少政策指引、财政部长贝森特主动干预长端市场，“市场的重心可能正在从美联储转向财政部”。他表示，如果这一趋势持续，对交易员而言将是重大变化。 但财政部的工具与美联储并不相同。Wellington固定收益投资组合经理Brij Khurana指出，美联储能够创造货币购买资产，而财政部并没有这一能力，回购资金仍需要通过发行短期国债等方式筹集，因此这一操作并不等同于量化宽松。 长端利率下行，反而增加沃什的政策难题 财政部此次行动之所以牵动美联储，在于沃什此前已经释放出一个重要信号：较高的长期收益率本身就在帮助美联储收紧金融条件。 7月29日的新闻发布会上，沃什多次提及长期债券收益率明显上升。此前市场形成的逻辑是，即使美联储不提高联邦基金利率，债券市场也能通过推高长端收益率，提高企业和居民融资成本，从而替美联储完成部分紧缩工作。 Wilmington Trust高级债券投资组合经理Wil Stith认为，财政部扩大回购让沃什“处于非常不舒服的位置”。他表示，原本是长端债市在替美联储发挥作用，如今财政部却在“把这种作用往回推”。 Stith进一步指出，美联储的行动最终将取决于通胀走势。如果通胀保持不变甚至继续上升，财政部压低长期收益率带来的宽松效果，可能迫使美联储更加积极地加息。“美联储和财政部基本上是在朝相反方向行动”，而美联储拥有更大的政策工具箱，因此可能需要通过调整联邦基金利率抵消财政部的影响。 RSM首席经济学家Joe Brusuelas也认为，财政部压低长端收益率会让沃什实现2%通胀目标更加困难。沃什倾向于让利率由市场自然定价，而此前债券市场正通过要求更高收益率来反映通胀和财政风险。 Brusuelas警告，如果财政政策与货币政策长期朝不同方向发展，最终可能导致严重的政策失误。 沃什下周将在杰克逊霍尔全球央行年会上发表演讲。Stith认为，财政部突然扩大回购规模后，沃什可能不得不重新考虑演讲内容，“他原本可能想着重于减缓通胀，而不提供前瞻性指引。但财政部的举措是否要求他采取更强硬的立场，或者在某种程度上改变他不提供前瞻性指引的政策呢？” 回购能缓解压力，却难改长期趋势 另一方面，目前市场并未普遍认为美联储需要跟进购买国债。美联储的资产购买计划或许能够降低收益率或限制其上涨，而且与财政部相比，它拥有更强大的政策火力。但这相当于放松货币政策，而这与美联储持续努力降低通胀的目标难以协调。 实际上，沃什一直希望美联储减少债券持有量，但表示由于问题复杂，实现这一目标需要时间。美联储持有的债券规模对沃什而言很重要，因为他认为美联储持有太多债券，而这些持仓扭曲了金融市场的定价。 TD Securities美国利率策略主管Gennadiy Goldberg表示，美联储介入稳定市场的门槛“目前非常高”，除非流动性严重恶化、出现明显市场失灵，而目前并没有这种情况。 财政部压低长端利率的操作被广泛视为一种‌“治标不治本”‌的流动性管理手段。PGIM首席全球经济学家Daleep Singh认为，财政部的措施没有改变推动长期收益率上涨的基本因素，只是让这一问题更加受到关注，而且是在“没有可信的策略解决”根本矛盾的情况下采取行动。 Evercore ISI央行策略主管Krishna Guha同样认为，回购的即时效果明显，但很难长期压低收益率。该操作可以吸引此前因收益率上涨而观望的买家，也可能迫使部分空头短期平仓，但难以扭转长期趋势。 Brusuelas认为，若要持续压低长期收益率，最终仍需要削减政府支出，但在当前两党均倾向于民粹式经济政策的环境下，这并不现实。他称，财政部的措施更像是对财政问题的“临时缓解”，而非真正解决方案。

三交製作直播預告 到底是AV女優吸引人，還是會煮牛肉麵的女友令人嚮往？敬請期待，Joe是要扣分！ 8/20 17:00 YouTube live直播開聊 @andywuadult @edwang6969

Joe Rogan 把老花镜戒了。 以前看手机屏幕必须戴眼镜，现在裸眼直接读小字。 把他拉出老花泥潭的，是红光疗法。 伦敦大学学院的研究把数据压得很实。 给 40 岁以上的人做测试，早晨只照 3 分钟深红光。 控制波长在 670 纳米。 色彩对比视力平均拉升 17%，有人甚至冲到 20%。 照这 3 分钟，视力增益能维持整整一星期。 背后的机制一点不玄学。 人上年纪加上常年蓝光洗礼，视网膜细胞里的线粒体跟着罢工。 红光疗法做的是光生物调节。 把光打进去，强行唤醒衰退的线粒体。 他还吃了一款叫 Pure Encapsulations 的黄斑支持维生素。 核心是补充叶黄素。 但他自己盘算过，维生素顶多算打下手，红光才是逆转战局的底牌。 对抗衰退不一定要动刀，有时候只需要换一种波长的光。