和展会的人聊 ai，说 token 听不懂，得说词元。 什么 deepseek ，豆包千问更不用提了，统一叫国产词元。 海外大模型要讲词元出海，掌握不了这种沟通方式，你就无法在下沉市场获取订单。

面向 AI 小白！面向 AI 小白！面向 AI 小白！ 重要的事说三遍！这就是AI自媒体焚诀！不要自嗨！ 发布两周，抖音后台数据记录的是一条视频涨粉 1w，实际上应该是比这个涨粉量更高。 其实说实话前几个月内容已经做的有点疲倦了，基本上每个视频都是一个案例，涨粉和视频数据也是千赞百赞这样子，直到做了这条视频之后才对“面向小白”做大众内容有了更深的感受，不要忘记这条真理！共勉！

做海报的正确思路来了！ 不要用AI生图工具一把梭，生图只会字一多就乱码，二维码你也放不进去！ 思路是：让 AI 写把海报成网页、把二维码当素材放进去，调好了再截图导出。

如果你关心国内外的 AI 资讯和工具，这个免费产品值得收藏。 除了网页端，还提供 Obsidian 插件和 DeepSeek Harness 插件。 收录了这几年常看的十多个AI Newsletter、国内外的知名 AI 播客、国内的优秀公众号。 英文内容会全部转写成中文，方便大家阅读。 官网： 插件和网站直达在第二条。

做自媒体做 IP 仍然再风口！如果你不会写口播稿怎么办？ 最直接的办法是使用大博主的口播稿skill！！！！ 推荐5个Github仓库： 1️⃣ dontbesilent｜dbskill | 10,928 ⭐ 帮你理清内容、写钩子，再检查口播哪里啰嗦、哪里接不上、哪句话念着别扭，覆盖比较全面。 GitHub ： 2️⃣ 蜗牛学长｜cheat-on-content | 7,385 ⭐ 从你的经历和想法里找选题、写初稿，发布后再用数据复盘，适合观点和个人观察类口播。 GitHub ： 3️⃣ Ray Wang｜rayskills · ray-kb | 359 ⭐ 把一个灵感或一篇长文整理成完整口播稿，还能对照实际录制稿，调整说话方式。 GitHub ： 4️⃣ 空格的键盘｜creator-buddy | 1,754 ⭐ space-video-topic 写选题和正文，space-video-script 改口播台词、安排分镜，适合工具介绍和录屏教程。 GitHub ： 5️⃣ 雪踏乌云｜rnskill | 1,684 ⭐ ra-hook 帮你选开头、写钩子，ra-人话 把稿子改得自然一点，适合针对开头和表达做优化。 GitHub ：

Day 25/ We are doubling all usage limits for all Pro 100/200/500 tiers and Business Premium, effective today. We heard your kind feedback and won’t be reducing usage limits for Pro 200, so your Work and Codex usage will stay the same. We’re also going to continue offering extended limits for dots for now, and usage of your dot will still continue to be separate from your default usage. And we'll of course also keep shipping better models and other efficiency improvements that increase your effective usage over time.

这次受邀去北京四中，给高中部的孩子上了一节“AI时代我们应该怎么学习”的选修课。 结束后拍了一个视频，聊聊整个过程的感受。 好久不拍口播了，准备重新捡起来。现在用 AI 剪辑配动效太方便了。

今天非常荣幸受邀来到北京四中，给这里的高中生上了一节 AI 分享课，主题是「AI 时代，我们应该如何更好地学习」。 整个活动下来，我的感触特别多。 说实话，之前我一直有个疑问：对于高中生来说，这么早接触 AI，会不会有点太早了？ 而且在我过去的认知里，好多学校其实是比较排斥 AI 的，因为担心影响孩子的自主学习能力。 但今天在北京四中，我看到了完全不一样的情况。 首先，我上的这节课其实是学校的一门「AI 应用」选修课。也就是说，在学校层面，就是鼓励和支持学生们去拥抱 AI 的。 其次，选了这门课的学生，对 AI 的使用热情和熟练程度都非常高，至少 WorkBuddy 基本人人都会用。 课上我还准备了一个互动环节，让大家现场用 AI 做一些小工具。 结果只用了 20 分钟，各种各样的小工具就被搓出来了，有抽奖的、音游的、背古诗词的等等。 然后同学们还挨个上台展示，创意和思维都非常活跃。 课后，我也私下跟一些同学聊了聊。 有个同学跟我说，他现在才高一，但已经觉得自己接触 AI 太晚了。如果能再早一年接触 AI，他可能已经创造出更多东西了。 我也好奇地问他们：「像你们这样会用 AI 的同学，在整个学校里大概占多少比例？」 同学们反馈说，其实还不是很多。他们应该算是学校里使用 AI 比较多的一批学生了，其他大部分同学可能还处于会用豆包这类 AI 工具的阶段。 然后我又问他们，学校老师对 AI 是什么态度？ 结果他们说，老师很鼓励大家使用 AI。 比如国庆期间，老师布置的作业就鼓励大家用 AI 辅助分析解题思路，梳理解题逻辑。 而且有些老师自己对 AI 的使用也非常深入。 比如直接用 AI 做出带动画的交互式课件，甚至还有那种可以输入不同数字、公式，就能呈现不同图形的交互工具，用来给学生做课堂演示。 也就是说，老师们自己就在积极探索怎么用 AI 改善教学。 另外，让我印象比较深的还有一点： 这些学生对于如何正确使用 AI，其实也是有边界意识的。 虽然有些学生也会拿 AI 拍照答题，但至少今天课上的这些孩子，他们知道有些学习环节需要靠自己思考，不能完全依赖 AI。 更多时候，他们想用 AI 做出一些好玩的东西、小工具，或者把自己的一些创意真正实现出来。 很多过去靠他们自己很难办到的事情，现在借助 AI，已经可以亲手做出来了。 所以今天这场分享，真的给我带来了很多感触。 我看到了这些孩子对于 AI 的热情，也看到了优秀学校的老师们对于新技术的开放态度，以及主动拥抱 AI 的姿态。 我觉得，这就是一所优秀学校对于时代前沿技术应该有的眼光。 也希望未来能有更多学校跟上，让更多孩子有机会接触和使用 AI。

我终于知道 X 上文章的长尾流量来自于哪了，原来都是来源于谷歌搜索的。 以后写 X 的文章，也可以通过 SEO 优化的方式来覆盖一些关键词。比如我这篇 Claude 稳定使用的文章，在上面就有非常多的曝光。 大家可以去 GSC 的后台把自己的 X 账号添加一下，这样就能知道你哪些内容被谷歌给收录了。

分享一个我觉得入行AIGC的小技巧，这个应该是已经形成SOP的玩家都已经默认包含了的，但是很多新人很容易忽略：如何给视频选择合适的配乐。 国内平台，尤其是抖音这种短视频平台，想要流量好，平台给后续推流，就必须得压低前两秒跳出率。所以开头的画面一定要够惊艳，或者剧情够劲爆。这也是很多AIGC短剧惯用的手法。 除此以外，配乐BGM也是极其重要的一环，抓耳的音乐或者合适的BGM，能够大幅增加你画面与剧情的沉浸感，让观众更有可能留在你的视频里面。 甚至会出现，同一段画面，不同的BGM，表达的情绪和内容会变得完全相反（很多整活类视频也会故意这么做）。大伙看一下下面两个视频，内容是一样的，但是换了个BGM，就从鬼故事变成万圣节狂欢了。 不过现在给视频配音门槛已经低到地板，不需要自己去网上一个个找或者制作了。 介绍一下我这次的声音工作流：直接上传待配音视频，用 Sonilo 为它生成配乐和音效。 它会根据画面故事和节奏自动生成音频，还支持用 Music 1.5 的人声功能为作品配音。生成后我挑选了最合适的一版导出，再放进剪辑软件里微调合成，效率提升太多了！详细操作步骤看第三个视频，可以说完全没有难度。 现在去 @Sonilo_music 的官方活动帖按规则参与活动，关注官号+转发官方活动帖 + 在官方帖下评论（内容不限）： ✅ 免费用户：领 1 个月 Pro 会员（到期不自动续费） ✅ 订阅有效的付费用户：点击收到的链接并登录后，自动获得 10 万永不过期的积分，不用额外申请 不抽奖，按顺序私信发放！ 每天发 50 份，排到后面会在下一批私信发放（记得一定要去官方帖下互动才算报名成功哦）！

高中在AI时代的最大的问题根本就不是不会用AI 是家长和老师不让用手机和电脑 高考制度也不允许他们在高中的时候研究这些东西（即使这些东西是非常有价值的） 我初中的时候课件看python编程的书，被班主在后门口发现了，把我书没收了，还给我臭骂一顿，说这个东西没用，中考最有用了 哎