CatNarratives老三(@laosanhemao):分享一个在美国散户论坛上很火的 TQQQ 牛熊切换策略核心思路：牛市满仓三倍杠杆，熊市及时去杠杆，不去硬扛 TQQQ 的长期下跌具体操作： 🐂 牛市：当 SPY（标普500 ETF）收盘价高于200日均线4%，视为牛市趋势确认，一次性买入100%的 TQQQ，满仓 🐻 熊市：当 SPY 收盘价跌至200日均线下方3%，无条件卖出全部 TQQQ，卖出后先持有现金，再用6—12个月分批定投 QQQ。如果 SPY 重新突破200日均线上方4%，就卖出 QQQ，再次满仓 TQQQ。另外还有一条极端行情下的保护规则：当 QQQ 高于自身200日均线30%时主动降低杠杆，达到40%时清仓。原作者还回撤了历史收益率，发现2003年以来的这套策略的历史回测年化收益率达到31%，不过最大回撤也超过了60%

2026.11.09 15:50

分享一个在美国散户论坛上很火的 TQQQ 牛熊切换策略核心思路：牛市满仓三倍杠杆，熊市及时去杠杆，不去硬扛 TQQQ 的长期下跌具体操作： 🐂 牛市：当 SPY（标普500 ETF）收盘价高于200日均线4%，视为牛市趋势确认，一次性买入100%的 TQQQ，满仓 🐻 熊市：当 SPY 收盘价跌至200日均线下方3%，无条件卖出全部 TQQQ，卖出后先持有现金，再用6—12个月分批定投 QQQ。如果 SPY 重新突破200日均线上方4%，就卖出 QQQ，再次满仓 TQQQ。另外还有一条极端行情下的保护规则：当 QQQ 高于自身200日均线30%时主动降低杠杆，达到40%时清仓。原作者还回撤了历史收益率，发现2003年以来的这套策略的历史回测年化收益率达到31%，不过最大回撤也超过了60%

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