我在上个牛市、上上个牛市的时候，从没有人跟我讲过这个道理，但我现在很想把这段话分享给新人们，算是肺腑之言了：
这个世界上努力的人很多，真正能拿到大结果的人永远只是少数，所以如果你到现在还没有赚到很多钱，也没有抓住所谓的人生大机会，真的不用气馁，更不需要焦虑，因为很多时候真正把人拖垮的，并不是暂时没有结果，而是在一个离金钱很近、所有人都在展示结果的环境里，不知不觉开始拿自己和别人比较，别人赚钱，你觉得自己落后，别人暴富，你觉得自己错过，最后每天接收了大量信息，却只留下了内耗。
越是在这种时候，越要安住其心，把注意力从别人身上收回来，从纷乱的信息里只提取真正对自己有用的东西，然后继续照顾好自己的身体、情绪、判断和节奏。
你要记得，这个世界本来就是你一个人的游戏，别人比你快一点、赚得多一点、暂时站得高一点，其实都和你没有那么大的关系，你真正要做的，只是把自己的这一局继续玩好。独善其身，是这个时代最被低估的能力，也是对抗长期内耗最有效的解药。
祝你在这个牛市玩得愉快，也祝你赚到钱之后，心里依获得平静。Love & Peace From 小毛哥 ❤
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邵艾伦是湖北走出来的，我是苏北走出来的。马思维是郫县走出来的，Asen是咸丰走出来的，Asen新专辑里唱过一句，我把家乡话从咸丰一路唱到曼哈顿。小地方走出来的人，大概都有这种劲，总觉得一定要往外走，去更大的地方看看。
直到现在，我都没有忘记当初在机场跟爸妈挥手告别的感觉，一个人背井离乡去闯世界。刚刚突然想起海子的一句诗，眼睛一下就湿了：“到南方去，到南方去，你的血液里没有情人和春天。”
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小镇男孩从一无所有到走起来。
这是人类最爽的人生体验，没有之一
讲个很币圈的亲身经历😂，当笑话听，我曾经在 DeFi Summer 赚了一点小钱之后就卖掉 50 个 ETH，跑去买了一个真力时的联名冷门表。
当时其实已经买了人生第一块劳，还跟自己说，行了这个目标完成了，以后绝对不会再买表了，结果没多久刷B站叫这表值吗的自媒体，又安利了一块特别冷门的表，偏偏还是鲁邦三世联名，鲁邦三世又是我小时候最喜欢的动画片，峰不二子懂得都懂。
好像全球限量100个，东京银座店首发，我查的时候已经过去6个月了，打听到台湾还有一块。我当时脑子一热直接坐飞机去台湾，专门跑到台中最大的表行，配货了一个女表，然后才把这块表买了。
现在想想真的很币圈，当时完全忘了那句话：
一个十块钱的电子手表，跟一个一百万的劳力士，时间都是一样转。
现在才越来越觉得，这东西真没那么重要，时间才是真的贵，珍惜时间吧兄弟们！
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我对奢侈品一直无感，这可能是从小家教的影响，知道质量和名牌并不挂钩，消费上质量 > 品牌
事实上，一双几千的香奈儿鞋子，比几十块的更容易坏
何况人在中国，我们能在淘宝能买到太多高性价比的东西，过高的品牌溢价显得更不值
去过了广州十三行和义乌，亲身了解原产地的成本后，就和消费主义解绑了
3000块的衣服也可以买，比如我妈在十几年前买了一件带皮草的天鹅绒军绿色羽绒服，上身非常贵气，保养得很好，穿了10年依然不过时，当年买的4000多，估计同样的货现在卖将近1万
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跟嗯哼结婚真的容易吗？想起来，好几个知道我的币圈的，圈外的女性朋友，在前段时间嗯哼在抖音风头正火的时候，特别是发完宋亚冬 vlog，之后都来问我认不认识什么币安太子。在国内现在这种市场供需条件来说，百万里挑一吧。
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@supermao 🤣🤣🤣跟嗯哼结婚？
随便拿几把想一想都知道，李新野自己是不可能打老婆的。这就是为什么我一直说，简中大V很多都是顶级串子。
举个例子你们就明白了，早年豆瓣最著名一个小组叫“打女人打老婆小组”，当时还没成名的峰哥、留几手都混过，一群人天天在里面串谁意淫的打女人更搞笑更逆天，积累大量国男粉丝基本盘。
结果呢？后面峰哥去深圳跟着手哥干自媒体，红了之后洁身自好尊重女性，手哥更离谱，上了真人秀，对女人一个比一个更温柔更绅士，大跌眼镜。
靠串积累基本盘，简中互联网就是一个轮回。
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漢男立足于天地之间，只有三件正事：种地、打老婆、杀鞑子。这三件事，也就是生产，生育，国防。古人早就说过：国之所以兴，农战也。现在一些堕落国男，想着练薄肌讲英语，迎合堕落国女的肤浅和崇洋媚外，获取一时皮肉之快。人之堕落无过于此。该杀！
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我的 claude code 有点过分积极了，光把这个赛博禅宗的截图让它学习一下，就给我直接产品化出来了。。。
这个不断被推崇的用来帮助理解新概念的提示词，四个字解释不就是：赛博禅宗？
因为每一个人都太太太太不同了，在群里学习神鱼大大 @bitfish，和 @nake13 一起实践 bio hacker 把 Wegene 的核心数据导入到电脑里，然后交给 AI 分析（我在用 Claude Code，潘老师在用 Codex 尝试）
结果非常理想！😺你要补充的补剂，甚至到一些细节都会给到你，比如我补叶酸就必须用甲基化形式，这类细节如果只看所谓的别人经验很容易被忽略。
每一款新补品，每一个你要新尝试的吃的，都能先做一轮针对性的科学分析：机制是什么，风险点在哪里，和我自己的代谢路径可能有什么冲突，甚至还能顺手把相关论文拎出来做对照。
希望这个事情可以继续普及！让更多人从“瞎吃补剂”升级到“有证据、有路径、有反馈”的 bio hacking
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睡眠时间没变的情况下，我的 HRV 飙到 98，@bitfish 老师都说有点牛逼的。我没办法严格控制变量，但我让 AI 去分析了：
1/ 昨天我有开始吃美国膳食指南推荐的无糖的希腊酸奶+一点点黄油， 是利于保持血糖稳定 ，血糖稳定 = 夜间神经系统更安静。
2/ 那为什么我更怀疑是你下午吃的 Rhodiola (红景天) 特别对你“对路”，我们从whoop 的 recovery 本质反推。
whoop 90% 通常意味着什么？
- HRV 明显提高
- 静息心率低
- 呼吸率稳定
- 夜间没有压力性觉醒
👉 这通常不是靠“睡前一口东西”能做到的
👉 而是一整天交感神经负荷被压低了
3/ 我昨天一天没发任何 X 推文，因为我昨天出去玩了，没用手机🤔。。。
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