厨房设计胜在安全、省心、实用。这个邻居家的设计值得各位一起学习。#装修# #装修设计# #装修避坑# #厨房设计# #水槽地漏# 原作者：@老张的婚房

邮购房子 1892创办的美国Sears，曾经是美国最大零售连锁。在大概100年前，甚至可以看catalogue邮购买屋。房子有370种设计，全部零件用火车运到，包括热水暖气厨房洗手间全部设备，自己组装。一百年后，现在美加还能找到一些健在的。

LLM workflow从出来的第一天，我就说，这玩意儿给企业用绝对必死无疑，跟low code和no code一样，属于民办三本文科宝妈的意淫幻想。 典型就是，设置一个自以为挺有用的场景，一堆人跟个大傻逼似的，忙活设计，玩连连看，反复测试，跟个胡闹厨房一样， 做完美滋滋地跟团队炫耀，大面积推广， 用了一周之后发现，哎，缺少了功能ABCDEFG，其中ABCD和EFG还矛盾，如果要完善LLM workflow的这些缺失功能，那就要完完全全重新写一套。 这时候这些民办三本文科宝妈的脑子直接烧了，因为要满足接下来层出不断需求，就要每周时时刻刻重写，而这对于他们人均边牧一样的产品设计和coding能力，是绝对做不到的。 这些人连python写一个从1加到100都费劲，让他们持续维护一个不断推翻、不断重新设计、不断连连看的LLM workflow，比让他们学会正确写一个feature requirement document还难。 于是整个团队出现了五六个LLM workflow之后，彻底失去维护能力，持续烂尾，又回到了人肉办公处理的时代。

《银月蝶姬·星辰烹饪录》创作过程 🎬 料理 × 武侠 × 魔法 =《银月蝶姬·星辰烹饪录》 她用刀如用剑 她的厨房在云端 她的食材来自星辰 使用 ChatGPT Image 2 生成12帧高质量分镜关键帧，再通过 Seedance 2.0 将静态画面转化为流畅的动态视频。这种"静帧生成 + 动态演绎"的组合工作流，让复杂叙事的视觉化创作变得高效且可控。 🔮概念构思 奇幻武侠 × 烹饪艺术 → 银月蝶姬角色设定 🔮参考研究 分析《料理鼠王》等烹饪视频的运镜和叙事节奏 🎬脚本设计 12个镜头 = 开场 + 武打动作 + 烹饪高潮 + 女王收尾 📝分镜绘制（极简版） 逐帧生成关键画面，融入轻功、剑术、气功元素 📺故事板组装（轻巧版） 6宫格 × 2 = 30秒完整叙事 从概念到成品，AI辅助创作的全新可能 ✨ #创作过程# #AI创作# #AIGC# #AI#

Harness、Loop是什么 面对不断冒出来的AI名词，很多刚接触AI的人，一看到这些晦涩难懂的英文单词，可能顺手就划走了。 但如果你愿意停下来看一下，就会发现，它们没有想象中那么难懂。 今天我们只讲两个词：Harness和Loop。 Loop原本就是程序设计里的基础概念，Harness这个词也早就出现在工程和软件测试中。 只是当AI开始从回答问题走向执行任务，这两个词又被放进了Agent的语境里。 这里不讲复杂的理论，我们举一个小例子。 小张开了一家饭店，雇了一个厨师，我们叫他M哥。 M哥很会做菜，但只有一个厨师，肯定开不了饭店。 他还需要厨房、锅、铲子、调料、食材、菜单和制作标准。 小张不仅要准备这些东西，还要把它们组织起来，让M哥知道可以使用什么、应该按照什么要求做菜。 这套围绕厨师搭建起来的工作系统，就相当于Harness。 放到AI里面，M哥就是大模型。 模型外面的指令、工具、文件、知识库、记忆、权限和运行环境，都属于Harness的一部分。 Harness还要负责把这些东西连接起来：把任务交给模型，根据模型的决定调用工具，再把执行结果返回给模型。 所以，Harness不只是给大模型准备工具，还要保证模型能够真正使用这些工具完成任务。 但是，饭店有了厨师和后厨，也不代表每一道菜做出来都能直接端给顾客。 M哥把菜做出来以后，需要先试一下味道。 如果味道淡了，就加一点盐；如果火候不对，就重新调整；调整以后再尝一次。 “做菜、检查、反馈、调整、再次检查”的整个过程，就是Loop。 放到AI里面也是一样。 模型先判断下一步做什么，并发出调用工具的请求。 Harness执行对应的工具，再把结果返回给模型。 模型读取结果以后，继续判断下一步：是接着执行、调整方法，还是结束任务。 这个不断判断、执行、读取结果和继续调整的过程，就是Agent Loop。 它会一直运行到任务完成，或者触发其他停止条件，比如出现错误、达到执行次数，或者需要人工接手。 只要一个Agent能够调用工具，连续完成多个步骤，背后就需要某种Harness。 只不过，有些Harness很简单，有些很复杂；有些只服务一个Agent，有些可以同时支撑多个Agent。它也未必都叫Harness。 你可以这样理解它们之间的关系： Harness是支撑Agent工作的整套系统，Loop是这套系统反复运行的基本过程。 所以，刚接触AI的时候，看到新名词先别急着划走。 很多词没有想象中那么复杂，只是把原来的知识放进AI场景里，换了一种说法。 拆开来看，你可能早就见过了。

近两年，以司美格鲁肽（Ozempic）为代表的 GLP-1 减肥针风靡全球。很多人以为找到了“躺瘦”的救世主，却不知自己正一步步掉入制药巨头精心设计的代谢陷阱。 假设你体重 250 磅（约 113 公斤），靠打针 68 周瘦了 50 磅——你以为自己成功了吗？ 临床试验的数据揭露了一个让人脊背发凉的真相： 你减掉的体重里，有高达 40%（整整 20 磅）不是脂肪，而是极其珍贵的肌肉！ 停药一年内，绝大多数人会反弹减重数值的 2/3（约 33 磅）。 最致命的是：反弹长回来的全是脂肪，掉光的肌肉却永远不会自动回来！ 最后折算下来，你虽然比最初轻了 17 磅，但你的肌肉总量大幅缩水，体脂率反而更高。肌肉是人体的“代谢发动机”，肌肉大幅流失意味着你的基础代谢彻底崩溃。 制药巨头们靠这些“减肥针”一年斩获数百亿美元，他们的商业策略根本不是治愈肥胖，而是制造终身患者——让你终生被绑架，每月乖乖双手奉上 1000 美元。 其实，你的身体里本就有一套强悍的 GLP-1 减肥系统，只是它暂时代谢失调了！今天，我就教你如何零成本激活自身的 GLP-1 系统，不上当、不掉肌肉、轻松瘦下来！ 🧬 人体自带的 GLP-1 系统，是如何被打针“劫持”的？ 在我们的肠道深处，有一类被称为 L细胞 的专门细胞。当它们受到食物刺激时，会自主分泌 GLP-1 激素，给身体下达三大指令： 告诉大脑：“我吃饱了，停止进食。” 刺激胰岛素释放：快速平抑血糖，改善糖代谢。 延迟胃排空：让食物消化得慢一点，延长饱腹感。 注射用药（如 Ozempic）只是合成了超大剂量的外源性模拟物，绕过了肠道自然的感受机制，“死死按住”这个受体按键整整一周。这种违背生理规律的强行压制，不仅会带来恶心、呕吐等各种副作用，还会让你的肠道功能更加退化。 那么，如何不花一分钱，靠食物天然激活肠道 L细胞 的“GLP-1 按钮”？ 🛠️ 天然激活 GLP-1 的 8 大自然法则 我们需要通过“组合拳”，同时触发肠道细胞上的多个受体，产生叠加的强力燃脂效果： 1. 改变吃饭顺序：交替吃蛋白质与膳食纤维 下一餐就立刻用起来的黑科技： 不要先吃完所有的肉再去吃菜。吃一口蛋白质，跟着吃一口纤维，交替进食！临床试验表明，仅仅改变这一简单的进食习惯，就能将餐后血糖峰值降低 29% - 40%！效果堪比顶级补充剂。 2. 补充短链脂肪酸（SCFA）：触发受体 1 与 2 肠道有害菌喜欢糖，而有益菌喜欢发酵纤维生成“短链脂肪酸（如乙酸）”，这是激活 L细胞 的天然钥匙。 苹果醋（ACV）：饭前喝一点稀释的苹果醋能短期激活受体。 发酵蔬菜（如无糖酸菜）：酸菜是真正的燃脂神器！1 汤匙酸菜对 GLP-1 的激活效果远超一大碗普通沙达。它既提供有机酸、优质发酵纤维，又自带活体乳酸菌。建议每餐搭配 1 汤匙酸菜一起吃！ 3. 补充优质油脂：触发受体 3、4 与 5 健康油脂能直接刺激 L细胞 分泌 GLP-1。 优先选择：深海鱼油、鳕鱼肝油（富含 Omega-3）、特级初榨橄榄油、牛油果及其油脂。 4. 摄入优质动物蛋白：触发受体 6 与 7 高品质的动物蛋白富含特定氨基酸，是提升饱腹感最强烈的宏量营养素。肉、蛋、鱼中的氨基酸能直接打通 GLP-1 的释放通道。 5. 借助胆汁酸（如 TUDCA）：增加 L细胞 敏感度 胆汁酸不仅能激活 GLP-1，还能促进肠道增生更多的 L细胞，让你的肠道对食物信号更加敏感。如果补充胆汁盐或 TUDCA（牛磺熊去氧胆酸），请务必随餐服用。 6. 准确补充“可发酵重磅纤维” 普通的粗纤维很难被菌群转化为短链脂肪酸。你需要的是以下“高可发酵纤维”： 富含菊粉的食物：大蒜、洋葱、韭菜、芦笋、洋蓟。 粘性优质纤维：亚麻籽、奇亚籽、牛油果。 烹饪灵感：煎蛋时加入洋葱，吃汉堡肉时夹入酸菜，或将牛油果与肉类一同食用。 肥胖、脂肪肝、前糖尿病，本质上都是超加工食品、久坐不动和频繁进食导致胰岛素抵抗在体内的长期累积。想要真正解决问题，必须从根本生活方式入手： 🚫 砍掉精制淀粉与添加糖：切断促炎和脂肪囤积的源头，让身体重新切换回“燃脂模式”。 🚶 饭后散步 15-20 分钟： 快速消耗血液中的葡萄糖，同时降低压力荷尔蒙（皮质醇），大幅提升夜间睡眠质量。 ⏱️ 落实轻断食（OMAD 或 16:8）： 每天只吃 1-2 顿饭，严禁两餐之间吃零食！晚餐后在冰箱贴上告示：“厨房已关门”。 🏋️ 加入抗阻/力量训练（最关键）： 肌肉是你的基础代谢引擎。保住并增加肌肉，才能确保你在瘦下来的同时，拥有健康庞大的燃脂系统，永不反弹！ 健康没有捷径，依赖每月 1000 美元的药物，只会让你在肌肉流失和代谢衰退的恶性循环中越陷越深。 学会尊重并唤醒身体自带的恢复机制，用真正的食物滋养肠道，用力量训练守护肌肉。 这才是重获永久健康与窈窕身材的唯一正道！ 如果这篇文章打破了你的认知，请【点赞、收藏】并转发给身边正在考虑或依赖减肥针的朋友吧！关注我，我们一起解锁更多源头营养学知识，开启由内而外的活力人生！

一个好房东 昨天突然接到租客的电话，语气匆匆忙忙的，说自己临时出远门，着急走，屋里所有东西都不要了，让我找人帮忙清理干净就行。 万万没想到的是，他们连一干多的押金也不要了， 说是当抵扣打扫卫生的费用了。 我听着心里很不是滋味，急忙劝说:“等我几分钟，我现在就过去，押金该退的我一分不少还给你们。” 此刻我正在家里揉面，手上沾着面粉，围裙都没来得及摘，随手收拾了一下，骑着电动车就往出租屋赶。 二十多分钟的路程，风掠过耳边，我心里一直在回想这两个孩子。 他俩是一对刚大学毕业的小情侣，男生叫小周， 女生叫琳琳，都是学设计的，去年来租的这个房子。 很年轻，浑身带着一身青涩和干劲，打算留在这座城市打拼，一心想攒点积蓄，开一间属于自己的小型设计工作室。 我至今还清楚的记得他们当初租房的情景，手里握着刚发的微薄的工资，但眼神清亮，满是对未来的憧憬和期待。 看的出两个孩子都是踏实肯干，本本分分的人， 于是特意每个月给他们减免了两百块房租，还把家里闲置的洗衣机搬过去给他们用。 可当我掏出钥匙打开房门的那一刻，整个人瞬间愣住了。 屋里没有我想象的仓促狼藉的模样，反倒处处留着俩人美好憧憬生活的痕迹。 客厅摆着两台配置不错的台式电脑，一台几乎全新的打印一体机，都是做设计的刚需设备。墙边整整齐齐码着一摞专业设计书籍，还有一堆没来得及派发的工作室宣传单，看得出来。 沙发上两个半开的行李箱还摆在原处，茶几上放着没吃完的牛肉面，一对印着情侣头像的马克杯静静靠在一起。阳台挂着两件厚外套，被风吹得轻轻晃动，恍惚间，总觉得这两个年轻人只是临时出门，马上就会回来。 我立刻拨通了小周的电话，铃声响了很久，他才接起。 电话那头传来沙哑的声音，带着刚哭过的哽咽， 整个人透着一股说不出的疲惫。 我没有拐弯抹角，轻声问他:“我已经到房子里了，电脑、打印机这些贵重设备都好好的，完全能用。一干二的押金说不要就不要，你们是不是遇到难处了？" 电话那头沉默了足足半分钟，紧接着传来一阵轻轻的抽泣声声。 小周才缓缓道出实情:他们筹备了许久的创业项目彻底失败了，不仅所有积蓄赔光，还欠下了十几万外债，连身边同学的钱也借遍了。 走投无路之下，连夜抢了去广州的短途车票，那边有学长介绍了稳定工作，只能仓促离开，想着尽快上班赚钱还债。 大件设备运费太高，根本带不走，也来不及妥善处理，索性全都留下。他满心愧疚，反复跟我道歉， 说押金就当弥补我的麻烦，不想再给我增添多余负担。 我走进书房，看着桌上压着一张两人的毕业合照。 照片里的少年少女穿着整齐的学士服，笑得神采飞扬、意气风发。 抽屉里的手绘板崭新如初，成箱的打印纸都没有拆封，摆放得整整齐齐。厨房里还有未开封的大米和食用油，还记得刚搬来时，他们特意拍了新买的电饭煲给我看，语气雀跃，说终于可以在异乡有个小家，自己开火做饭了。 我心里五味杂陈，对着电话跟他说:“这些设备都是你们谋生的工具，是攒了很久的心血，就这样丢掉太可惜了。要是还没走远，我帮你打包寄过去。” 小周无奈地叹了口气，说车子早就驶出省界，没必要再折腾了，屋里所有东西任由我处置就好。 挂完电话，我正发愁这一堆设备和杂物该怎么处理，对门的张叔刚好出门扔垃圾，瞧见了屋里的设备。 闲聊几句得知，他儿子也是做设计的，近期正好筹备工作室，缺一台打印一体机，当即爽快出钱买下了。 之后我又联系了小区的电脑维修店老板，刚好有大学生需要二手设备，两台电脑也顺利成交。 一体机卖了八百，两台电脑一共四干，算下来总共四干八。 我仔细核对好账目，保存好所有交易截图，把变卖设备的全款，再加上一干二的押金，整整六干块，一次性转给了小周。 顺带给他留了一段话:东西都找到了合适的人接手，一点都没有浪费。钱你安心收下，到了新的城市好好安顿，好好努力，别让身边的女孩子受委屈。 没过多久，这笔转账被原路退回。 小周发来语音，满是愧疚，反复推辞:东西本来就是他们舍弃不要的，押金也说好当作清洁补偿， 这笔钱无论如何都不能收。 我没有妥协，再次把钱转了过去，耐心劝他:这些东西都是你们省吃俭用、一点点添置的心血， 我没道理白白占为己有。 你们刚到新地方，衣食住行处处都要花钱，这笔钱能帮你们缓解当下的困境。日子总会好起来的， 等以后安稳了，回头请我吃顿饭就够了。 这一次，他终于收下了。 十几分钟后，我收到了他们在火车站的合照。两个人风尘仆M仆、眼底藏着难以言说的怅然，却依旧对着镜头努力比耶。 文字寥寥，却满是真诚:感谢您这份萍水相逢的援助，我们会一直记在心里，以后会好好努力， 不辜负您的一片好意。 之后的一下午，我忙着收拾整理屋内剩余的杂物。 专业书籍全部送去小区爱心书屋，留给有需要的人；米面油送给了楼下独居的低保老奶奶，老人家硬是塞给我一罐自已做的糖蒜；闲置的衣物和小件家具，全部整理打包，送到了社区公益捐赠站。 整整忙活了三个小时，我把屋子彻底打扫干净， 恢复成了当初他们入住时的模样。 身边朋友知道这件事后。都笑着说我太老实、太傻。 租客自愿舍弃的东西，押金也是他们主动不要的， 我完全可以顺水推舟，犯不着东奔西跑白白忙活。 我听了只是淡然一笑。 谁的二十来岁，不曾两手空空，尝过摔得一败涂地的滋味，便能体会这两个年轻人当下的无助与艰难。 六干块，于我来说只是一笔无关紧要的闲钱，算不上什么数目。但对身负外债、深陷低谷的他们而言，这笔钱，足以让他们在陌生城市稳住脚跟， 拥有一处落脚之地。 人和人相交，不该是一场锱铢必较的较量，更不能凡事只盯着眼前得失。 你我皆是为生计奔走的普通人，一份看似不起眼的善意，也许就能托住一个濒临绝望的人，给予对方重新出发的勇气。

每次搬家都要处理几天下水道反味这样的事情 似乎上一家的租客们都不在意这些东西 让贝壳的人来修，每次都用最烂的物料，修完几天就又坏了 最后的结果就是自己掌握了完整的下水道治理技能（和供应链 最初我以为这些东西我觉得没啥人关注，但发完上面的吐槽后，一堆朋友来求分享推荐，看来竟然是普遍问题。。。 于是我就把踩坑经验写了下来... 1. 一般淋浴间的最常见也最好解决，换地漏芯，要舍得花钱...其实也不贵，30块钱。这个要密封的同时要保证排水畅快，我买了很多个之后发现潜水艇那种牌子的不如苏泊尔的好，就一直买它了，这种要一两年换个新的 2. 洗衣机地漏，需要加一个洗衣机接口，同时排水量要相当大，这是最满意的一次，用了三年，非常好用，没有任何堵塞和味道。也是最贵的 70多，这个真的很完美 3.洗手池和厨房的，竟然很多没做S弯，需要加一个（图3）还有一个解法是在最下方的接口加密封塞，这个我昨晚美团外卖随便买了个塞住了，完全没味道效果好，见图4，这个设计真的绝了，各种牌子都是用的同一个模具，设计最妙的地方在于，它适配了各种管子不标准的问题... 一般维修公司的物料成本也就1块钱，自己买虽然贵，但是反味儿关乎健康，值得。 单纯分享，利益相关：无。

李承鹏：关于油管的几个汇报 各位，汇报一下：自从开了油管，人活得像早年中关村地下室赶工的程序员，睡一会儿就起来写代码，写晕了再回去眯一会儿——从床头到案头，两头一线，狼狈不堪，蓬头垢面。 感谢各位看官对节目的夸赞，收到。但您要知道，目力所及的画面还算光鲜，只要镜头再偏移两公分，就狼籍一片：胶带缠着摇摇欲坠的简易灯腿。背景灯没买色纸，顺手搭了一张抽纸聊以柔光。也没买反光板，就把网购时剩下的两块泡沫板支在椅子上。有群众反映听到节目里有动静，对，那就是泡沫板掉下来了。房间太小，我骑马蹲裆式跨在变压器和一堆电线上。录节目，挺费腿的。 曾从淘宝买了几盏灯，幻想着丁达尔、伦布朗光……但房间太小，球灯一开，底子光把我照得面目狰狞。头一天我还拔了智齿，细心的观众发现，右脸是肿的。算了，还是用小灯辅以厨房那几盏射灯，也挺好——如果再支口锅，就是刘仪伟炒菜节目了。一个朋友说今年“赤马红羊劫”，从杭州龙华寺帮我请了一盏“心经灯”。我摆在左前方，这灯，柔。 团队，按我之前的想像，那肯定得齐崭崭一水儿专业人士啊。但实操起来真找不到人（这一点，做油管的都知道）。开播前听说我要做油管，好几位主动请缨加入，灯光、剪辑、摄影。但一看我的文稿——聊宪法。哗，全跑了。我本想跟后面一通追，喊“老乡，等等，我是爱国的，我是积极参与祖国法制建设啊”，但已经不见人影了。对此，我很理解。 终于找到一位大学实习生。二指禅。每次剪辑，我得在旁边一帧一帧喊：“停，声画不同步，音轨往前捅八帧”“做关键帧，缓推”“水灾画面不必按时间线，用蒙太奇”“声音前置转场”……累啊。但这实习生很用功，二指禅已进步到六指了，前天晚上我说“祝你早日成为六指琴魔”。我很感谢这位朋友，或者叫感恩。后来又来了一位，也很好，我说：哪天咱们必须吃火锅了……一直耽误，这两天必须解决这个问题。 俩都是大学生，还得上课，时间有限，只能俩人合剪一期节目。我自称老登，管他们叫小登，小登们辛苦了，老登再次感谢。 汇报一下，开播之前我就决定不走纯聊风，一是这类风格王剑、散人、鲁社长、大老王他们（未尽之人名不能一一点出，请包涵）做得很好了，再就是我想把节目当成未来电影剧本素材，语言与画面并存。所以我是一边写文稿一边找素材——如果您得见文稿，上面插着密密的链接，活像密电码。也曾请人帮忙，但关键部分还得靠自己。比如我说“你敢上街举牌要求财产公示，肯定送牢里踩缝纫机”，那么多缝纫机素材，就必须选那条光脚丫踩缝纫机的，为什么，赤脚踩缝纫机更能体现监狱风采啊。还有《独裁者手册》那段忠字舞时，我选了女生们喊“不革命的，就滚他妈的蛋！”，齐齐往前踢了一脚那段。 为什么光脚丫、踢一脚更传神——幽默这东西吧，是创作中最重要的一环。 总之我不仅被逼成素材熟练工，还学会手机剪素材，洪水那期，好多画面是我通宵剪的。半个月前我连录屏都不会。这是人类的一小步，我的一大步。 开播前，朋友们告诉我只有密集更新，油管才上得快。这就为难我了，我本来就懒，而且也真找不到团队啊。也曾想找几位朋友一起合作文稿，我定了选题、定了方向，每篇我都先写了五、六千字核心内容，剩下部分交由他们完成，署名、决不代笔，还先付了每篇两千元人民币的稿费。但试了几篇……发现根本用不了，一个重要原因：我的语言个人风格太明显了，其实别人写的也不错，但两种不同的文字加起来，就那么拧巴——宝马跟奔驰，不兼容啊。另外，我对结构、人物、资料抠得很细，反复让别人修改，也有点不好意思。 所以开播到现在，全是我一个人写的，每期手搓一万字，太累了。我又不喜欢用AI，一股子塑料味儿，常出错还喜欢奉承、偷懒、撒谎。我曾跟AI吵架：“你们他妈的AI已经学会了人类的坏毛病了”。想想一个中年老登隔着屏幕跟AI吵架，真弱智。 AI目前能帮到人类的实在有限，它没有人类的喜怒哀乐，所以没有通感。比如我写到我国爱宣布敌国为“最高风险”，就联想到小时候在新疆，工宣队队长老梁批斗人时，找不到具体罪行，对方不是地富反坏右没偷公社玉米更没搞破鞋，他就会跳上方桌大喊：他，思想有毒。然后大家哗就上去批斗这个有毒的人……至于思想毒在哪儿，是蛇毒还是蝎子毒，不重要，重要的是这词儿有感染力啊。如果给对方安一个具体罪名比如“他偷了一只鸡”……人们会甄别数量、公母、笼养鸡还是走地鸡，要是给对方扔一模糊的罪名比如“坏分子”“人品不好”，人类很容易在一坨混沌的概念中统一思想同仇敌忾——上升到一个国家，这句话无异一枚思想核弹，“这国家高风险，有毒啊”。 AI没这个经历，给它灌进这段经历，也体会不到里边的痛感和喜感。还比如我写“中国人前往海关时被告知被边控了，但他永远不知道原因，也永远进不去，那个海关就像卡夫卡的小说《城堡》”。AI无法把城堡和海关进行抽象类比，它可以替代很多工种，但替代不了高级创作，至少目前为止。 之所以说这些，是因为做油管真的不容易，那些头部们背后肯定都付出很多。不能只见贼吃肉，不见贼挨打……爱他们吧。有一天，小剪辑问我，“你写文稿，那些灵感怎么想到的”。我说：多看多想多积累，写到那个地方时，灵感会自动就流出来了。 其实那是装逼的片儿汤话，我更想说：“灵感就是，生活如此操蛋，你还不得不伺候它”……真的，灵感不过是疲于应对生活时淤出来的那几滴泪，或尬笑。之所以没对零零后说真心话，因为目前我不忍心亲口告诉他们，生活真操蛋。以后他们自己体验吧。 我写油管的文稿，跟我平时文章一脉相传，稍微把文本下沉得口语化一些，就行。内容仍是关注大历史下的人物命运、言论自由、民生、权利，在现实荒诞中折射出极权的运作逻辑……如此而已。我思考过很久，发现自己当不了革命家。一，真没这能力，心理素质差，组织能力差，爱得罪人。二，我更爱写作。 我喜欢写字，到了什么程度呢。我写到小时候随父亲去新疆巴里坤湖慰问演出，那天文艺队的船翻了，大家手忙脚乱爬上湖边，仰面躺在湖边草地上……我仰头看天，觉得金黄的阳光是有味道的，像蜂蜜一样滴进嘴里。那是我人生第一次对味觉有清晰记忆——阳光像金色的蜂蜜一样甘甜地滴进嘴里。写完这一段，我专门打车跑到城西告诉一位朋友。这份快乐，别人体会不到。或者，别人认为我是神经病。 说说字幕。前两期没有字幕，因为我实在没精力校对错字。后来群众强烈要求，上一期我决定上字幕，校对时实在熬不住，睡着了。等我起来，发现可爱的小登们已把错字弄上去了。他们还是太相信AI。 至于片尾列出各种引用出处和文献，我认为这样做是对的，原因就不解释了。对了，做成现在这种有些脱口秀的模样，并不是原本设计，就是因为那天刚拔了牙，疼……说着说着，我一急之下，就开始自由发挥。大家觉着我平时说话就这样，不装，挺好，那就这样吧。 有个不成熟的想法：做节目，是另一种创作形态，不能像写学术论文。就像论文不能当相声写，做节目也不能强灌。得把知识化在口语中，文化、文化，不化进去怎么叫文化。搞民主，也得寓教于乐是不是。人得有幽默感，卡夫卡就很有幽默感。他写过一本小说《审判》：一个职员被逮捕后，却没人告诉他犯了什么罪。他着急上火却没法为自己辩护，因为连罪名都不知道，律帅不知道，神父也不知道。他死时最后一句话是“啊，好像一条狗”。 我怀疑周星驰拍《大话西游》时，是看过卡夫卡的。 卡夫卡写完这本小说，念给朋友听，边念边笑，笑得念不下去——直到他死，也没把“啊，好像一条狗”口播出来。这真遗憾。这一段我写了，录了，没播出。以后专门讲讲这些文学巨匠们。总之，幽默感是一种人生态度，才能蹦出：党章是《九阴真经》，宪法是《九阳真经》。有的人住大厦A，有的人住大厦B。强哥当年封一城，现在封一国，以后可赐爵位：封关候。 最后，特别感谢那些帮我转发的朋友们，名单太长，就不一一列举了，诚惶诚恐，必当回报。还有，我希望找到一位资料员，那种阅历丰富，热爱生活，对数据和文献特别有搜索能力的，有片酬，会署名（这里是邮箱：dayanyouguangongzuoshi@gmail.com）……我实在不擅长查数据，看着头晕。当然这人还得有幽默感。有没有发现，不知是不是世道艰辛的原因，过去挺幽默的人，现在变得极敏感，过去一句彼此会心的玩笑话，现在真可能得罪人。 目前我真是实现不了日更，一周两更也做不到，先力保一周一更吧。 我在国内写任何一篇文章都是秒删，发条朋友圈也被屏、延迟，有一天说了句“现在的朋友圈真没啥可看的了”也被屏。索性开了油管，也好，人生的角度都是这么豁然开朗的。 感谢关注我的油管账号： 此致 你们的朋友 李承鹏