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今日はお祝いで久しぶりに焼肉食べ放題に🥩✨お肉は最高👏
けどお肉食べて悪玉菌が増えまくったからプロバイオティクスとエサになるビフィズス投入👍
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UPUプロテインで作る ご褒美おやつ🍪✨
おやつもキレイの味方に𓂃𓈒𓏸
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✔ 食物繊維たっぷりで満足感◎
✔ タンパク質もしっかり補給
✔ 混ぜて焼くだけの簡単レシピ
ヘルシーなのにちゃんと美味しい♡
「我慢しないキレイ習慣」
はじめてみませんか？𓂃𓈒𓏸
毎日の小さな選択が
未来のカラダをつくります✨
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#AKB腸活部#
動画が更新されました🆙
みう・まゆう・あやみんでサウナ！
たくさん汗をかいて、人生初の“ととのう”を体験😊
身体の内側からポカポカ温まって、
おなかにもよいことができた気がする〜♪
ぜひ動画を見てみてね👀💓
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