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瑞幸咖啡
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瑞幸咖啡
安徽工程大学郑天薇
@Beckie33974451
2023.09.07 15:12
#
瑞幸咖啡
# #
贵州茅台
# 群友投稿,一杯酱香拿铁成功拿下漂亮小姐姐,视频已更新出来 吃瓜进扣扣群,455693155 https://t.co/mWsf4W5KSV
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lidang 立党 (全网劝人卖房、劝人学CS第一人)
@lidangzzz
2025.04.13 14:23
不是,有一件事我发现没人注意, 宁德时代和比亚迪,已经双双在匈牙利城郊建厂了(一个在Debrecen,一个在Szeged),都开土动工了, 怎么聪明智慧勇敢的中国人,还不去匈牙利这两个工厂正对门,投资一个蜜雪冰城、瑞幸咖啡、重庆火锅自助、黄焖鸡米饭?
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𝙋𝙖𝙨𝙨𝙡𝙪𝙤
@passluo
2025.05.07 06:24
5.9 元一杯瑞幸,冲 https://t.co/tklumFiN6U 先领 2 元券,结算的时候会 7.9-2 https://t.co/5DMDHh4pex
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安徽工程大学郑天薇
@Beckie33974451
2023.09.07 15:08
真的是 #
段颖
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秃崽
# 秃崽不是坏女人 冉冉学姐 宁陵中学 杨幂王俊凯 我叫艾比Abbily 奔跑晶骡子 台湾军官情侣不雅 瑞幸酱香拿铁事件 戴璐和张警官 佳佳小拖把 张津瑜视频 张津瑜和吕总 警花张津瑜 世妍 吉祥航空 台湾军官陈芮芹 黄贺俊 蔚来汽车王思懿 戴局长真的敲好看 https://t.co/pO1oSwL5SV
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Haynes Lin
@fishball0210
2025.05.19 05:46
@imwsl90
如果像哈拉瑞說的,人類是一種「靠故事和相信故事存活」的物種,那麼看到劇本反而不會更無聊, 只是提醒自己:故事不是騙自己,而是讓這一切值得演下去。
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千阳(ちよ)🎐
@tokio0131
2025.05.15 10:30
夢見月瑞希✨ #
GenshinImpact
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弥美(Mime)🎀
@3MimE_
2025.05.02 00:47
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原神
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GenshinImpact
# 夢見月瑞希 https://t.co/aNIetzcAYB
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Rocky
@Rocky_Bitcoin
2025.05.05 16:15
今年1月份,在推文公开推荐的威瑞信,跟随巴菲特的价值投资步伐,慢就是快,成功抗过了贸易关税危机,目前收益也有接近40%了!跟随巴菲特,永远不迟,抄作业就完了!🫡 恭喜蓝海小群的伙伴,恭喜粉丝们。🙏感恩,今年美股收益,基本提前完成任务✅ https://t.co/Eu1AGKsGqa
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吴说区块链
@wublockchain12
2025.05.07 00:27
据中国外交部网站 5 月 7 日消息,外交部发言人宣布,应瑞士政府邀请,中共中央政治局委员、国务院副总理何立峰将于 5 月 9 日至 12 日访问瑞士,与瑞士领导人及有关方面举行会谈。访瑞期间,何立峰副总理作为中美经贸中方牵头人,将与美方牵头人美国财政部长贝森特举行会谈。5 月 12 日至 16 日,何立峰副总理将赴法国与法方共同主持第十次中法高级别经济财金对话。 https://t.co/sseEVdYaMD
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柴郡🔔|Crypto+AI Plus
@0xCheshire
2025.05.06 06:55
“如果你不够激进,你就赚不到钱;如果你不够保守,你就留不住钱。” ——瑞·达利欧 https://t.co/15C69mJ6IN
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吴说区块链
@wublockchain12
2025.05.02 16:27
据彭博社,EToro 正考虑最早于下周在美国启动首次公开募股(IPO),此前该公司曾因特朗普政府于 2025 年 4 月 2 日宣布新一轮关税政策引发市场波动而暂停上市计划。此次 IPO 由高盛、杰富瑞、瑞银和花旗牵头,股票预计将在纳斯达克全球精选市场交易,代码为 ETOR。EToro 是一家成立于 2007 年的以色列在线交易平台,用户可在其平台上交易股票、加密货币等资产。https://t.co/BsRxjDdCPE
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K1ko妹妹的爸比
@lilk1kopops
2025.04.30 04:53
Bitget非法诈骗集团违反国安法,颠覆中国经济安全,渗透香港持牌所OSL。刘帅、陈瑞苘Gracy Chen、谢家印的诈骗集团是否也渗透了香港数码港Web3基金? Bitget境外非法诈骗集团渗透香港合规交易所OSL线索: Bitget 2021 年已承诺清退中国大陆用户,否则可能触犯中国禁令。Bitget 2023年退出香港市场并被多国列入高风险清单。包括法国、德国、奥地利、马来西亚。 现在违法为中国大陆和香港用户开放服务,并疯狂拓展内地市场。 BC集团出售交易所的决定受到JPEX丑闻的影响,该丑闻导致当地投资者损失超过4亿美元,刘帅Bitget诈骗集团趁机入股香港合规交易所OSL。 OSL表面上是香港持牌机构,但最新股权变显示其控制权已被Bitget系BGX抓在手里。 Bitget实际控制人团队衍生的BGX以7.1亿港元取得约30%股权并派自家高管接管CEO职位。 Bybit CEO Ben Zhou周雨辰同名一致的自然人周雨辰举牌OSL至 5 %以上。 马来西亚证券委员会(SC Malaysia) 在针对Bybit的执法行动中,明确提到Bybit CEO Ben Zhou 全名为“Zhou Yuchen”,并谴责Bybit 及其Ben Zhou(Zhou Yuchen)在当地未经注册而经营数码资产交易所(DAX)。 Ben Zhou 曾以Spark Fintech名义申请香港VATP牌照,同时因无牌经营被马来西亚证券委严厉谴责。未经许可或未注册的实体不会受到马来西亚证券法的保护,面临欺诈和洗钱等风险。 OSL集团向加密货币投资者刘帅旗下BGX配股,刘帅一方持股占比增至近3成,而原大股东、工业股壳王高振顺及卢建邦一方的East Harvest摊薄至29.96%,其后East Harvest重组架构,高振顺多轮减持后,持股量降至5%披露门槛以下。 2024年OSL发布上市以来首份“扭亏”盈利预告,但利润主要来自一次性投资收益而非主营手续费,与大额股权融资时间点相同。 Bybit 2024年被香港 SFC 列入“可疑平台”并严重警示。Bybit尚未获港牌照却已持股持牌所,与Bitget 系资金形成事实联盟,或构成潜在“行业共谋”。 博彩现金与加密资产混同常被跨国反洗钱组织(FATF)列为高危;若股权穿透属实,OSL 未来恐面临牌照复查。 首先我们一个一个揪出内鬼,揭露他们,先从Bitget刘帅诈骗集团开始! 第一事项:OSL集团(https://t.co/kGXgoqs8Xv),香港上市公司,7号牌合规加密交易所被东南亚博彩诈骗集团渗透。 疑云要点: 疑云1:境外非法博彩平台Bitget实控人刘帅(现被中国内地边控)通过开曼公司BGX Group Holding Limited,完成对持牌交易所OSL母公司BC科技的举牌投资,其提名的潘志勇、杨超已进入BC科技董事会。 疑云2:同属境外非法交易所Bybit的相关方亦与OSL股东关联匪浅。 疑云3:BGX/Bitget、Bybit、凤凰娱乐在港资产流向为何。高风险交易对赌与博彩洗钱风险是否被引入香港牌照体系。 我们观望: 观望1:香港证监会批准BGX入股持牌机构OSL时,是否履行7号牌持有人《适当人选》审查义务?股东究竟是否涉黑及关联非法博彩平台,是否涉及博彩洗钱? 观望2:香港证监会是否会对BGX在OSL的股东权利采取行动,启动牌照复审? 观望3:OSL是否会被吊销牌照? 观望4:香港作为国际金融中心,如若东南亚非法博彩诈骗实控人通过壳公司渗透合规交易所。此举是否违反《打击洗钱条例》? 第二事项:香港数码港投资风控是否有失职疑云,纳税人的钱是否参与Web3洗钱? 疑云要点: 疑云1:数码港作为特区政府全资机构,资金来源是否是香港纳税人的钱?是否使用纳税人的钱与境外非法交易所刘帅系、Foresight Ventures系等资金共同投资科创项目,是否存在的不当利益输送? 疑云2:是否执行股东背景尽调?现有被投项目(Portfolio)中是否存在此类关联股东? 疑云3:是否建立「高风险投资方筛查机制」?请公开现行尽调标准及历史项目审查记录。 疑云4: 数码港董事孔某与万向肖风、Bitget高管陈瑞苘Gracy Chen的私下饭局把酒言欢,引发对数码港与非法平台关联的合理怀疑。作为港府Web3合规代言人,打击洗钱及恐怖分子资金筹集覆核审裁处委员,存在利益关联未披露,孔某需立即澄清: • 饭局性质及讨论内容; • 数码港及孔某名下上市公司实体是否通过任何形式与Bitget/刘帅系存在业务或资金往来。 我们观望: 观望1:数码港董事局主席陈细明、董事孔某(上市公司毫微科技/嘉楠科技高管)会就此事公开回应吗? 观望2:立法会财经事务委员会或廉政公署会介入调查吗? 最后的呼吁: 我们呼吁让全球Web3中心重回华人世界。大合规时代开启,第一件事就是揭露黑恶诈骗团队Bitget刘帅及其党羽! 东南亚诈骗集团的头子,持股Bitget、Bybit、MEXC、合规所OSL,你把钱包交给这些人? 这个圈子烂透了,官官相卫。没人敢发声! 行业内的东南亚非法博彩交易所之间,通过风投部门互相之间渗透持股,关联方一起洗钱,割人民的韭菜。跟缅北园区没有区别,就是盯着中国内地这块肥肉割。 行业里没良知的人太多了。币圈乌镇饭局上这些人,谁的屁股是完全干净的,不配叫做企业家,滴着血都带着原罪。肖风的饭局,说难听点,半个桌子是割过韭菜的,草菅人命! 为什么加密世界永远涨不起来,进来的新人全被这些交易所当韭菜割掉了。华人币圈的黑暗年代今天开始翻篇! 现在针对Bitget、OSL、香港数码港一事,恳请中国政府、香港证监会、香港金管局、香港立法会议员、新加坡金管局、新加坡政府、社会各界关注此事。(以上排名不分先后) 东南亚诈骗集团及潜在关联方:
@GracyBitget
@Bitget_zh
@BitgetWalletCN
@bitgetglobal
@xiejiayinBitget
@MorphLayer
@ForestBai1
@Foresight_News
@ForesightVen
@TheBlock__
@dragonfly_xyz
@MEXC_Official
刘帅、Anthony (Tony) Wong
@benbybit
@Bybit_Official
@cyberport_hk
@punk8185
香港特别行政区(以下排名不分先后):
@hkmagovhk
香港金管局
@Johnny_nkc
全国政協委员、香港立法会议员吴杰庄先生。曾为OSL站台。
@hksamyip
香港中西区议员
@cnewsgovhk
@SCMPNews
@HKEXGroup
官媒与媒体 (以下排名不分先后)
@PDChinese
人民日报
@nytchinese
纽约时报
@XHNews
新华网
@CCTV
@LTAtrafficnews
@thenewpaper
@lidangzzz
@thepapercn
@HuXijin_GT
@chenqiushi404
@__Inty__
@yanbojack
@Vito_168
@whyyoutouzhele
@torontobigface
@__Inty__
@RFA_Chinese
@RegulationAsia
@bitcoinorghk
同行 (以下排名不分先后)
@billqian_uae
@heyibinance
@cz_binance
@star_okx
@JihanWu
@Cryptosis9_OKX
@DujunX
@ViewsOfChris
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sanyi.eth
@sanyi_eth_
2025.04.13 15:03
看完了黑镜7,感觉意外的不错!如果真要选一集封神的话,我会给到第五集或者第一集 接下来等的就是五月份的爱死机和瑞莫了...
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凉兮大元帅(白虎)
@liangxihuigui
2025.04.08 05:58
地雷女我可以跟你恋爱吗?我也喜欢喝魔爪,我也会改花刀,我会自残,胳膊上腿上没有完整的皮肤,我一直在哭,我的躯体化了💔;我家里没有放普瑞巴林,也没有放右美沙芬 ,也没有愈美片,因为我不想让你od😭,我怕你o傻了,抱歉我不od是不是没资格跟你在一起🥹 https://t.co/VZw1V9EgLa
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看不懂的sol
@DtDt666
2025.05.04 12:59
一篇总结《原则 2:应对变化中的世界秩序》核心内容 很多兄弟说视频太长,没关系! 为了兄弟们更好的理解,特意补充此文和这张思维导图概述了经济周期运作机制。 历史就像一台由因果关系驱动的、永不停歇的机器,随着时间的推移,不断演变,周而复始。 ❗️关于作者:瑞·达利欧,桥水基金创始人。投资界的乔布斯,圈内教父级别的存在。 作者在开篇开门见山呈现主题:搞清世界运行原理,总结出永恒普适的原则,应对当前形势。 第一部分世界是如何运转的: 大周期➡影响因素➡三大因素 一、大周期: 大多数事物是沿着一条具有周期性的上行轨迹发生的。而周期是来回波动的,它朝一个方向走到尽头,就会出现逆转,然后朝着另一个方向走到尽头。 分为4个阶段:新秩序、上升阶段,顶部阶段,下跌阶段 纵观中国自唐朝以来的重要朝代,都可分为这4个阶段,但是走势各不同。有的区段时间长,有的区段时间短,有的坡度陡,有的坡度缓。 中国主要朝代及其所处的阶段 作者看来任何事物都存在着国内当前情况+世界情况,也就是内部+外部的某些因素一起推动者阶段变化。一些决定因素的后果影响着另一决定因素,进而导致新阶段的发生。 这些因素作者分为三类: 继承性因素(天生情况无法改变): ①地理、地质、天灾、系谱 人力资本因素(后天改变的): 人性决定的因素: ②自身利益 ③获得并维持财富和权力的动力 ④资本市场 ⑤借鉴历史的能力 ⑥多代人心理周期 ⑦将即时满足置于长远福祉之上 ⑧人类的创造力 文化形成的决定因素: ⑨文化 ⑩对全球思维的开放态度 ⑪领导力 个体和群体相互作用形成的决定因素: ⑫贫富差距 ⑬价值观差距 群体斗争的决定因素: ⑭左倾/右倾政治周期 ⑮要想维系和平,就必须解决囚徒困境 ⑯是双赢关系还是双输关系 ⑰权力平衡大周期 ⑱军事实力与和平/战争周期 这些决定因素也都与周期一样分为四个阶段,是什么推动着这些因素呢? 8个决定因素在国家兴衰中的典型变化模式 1)有利或不利的金融周期: 大多数人都在为资源、财富而战斗,他们希望的到大量的资源与财富。开始人们用硬通货计价,但自从人类掌握了信贷加杠杆的奥妙就一发不可收拾。货币可以购买商品和服务和资源有限,当人们发现可以信贷购买,在推动价格上涨时,价格越来越高债务越来越多,但是实际的价值还是一定的,货币资源是有限的。当有限的货币无法偿还信贷时就造成了债务危机。 作者通过三类货币从而总结了长期债务的6个阶段。 2)内部秩序和大混乱时期(6个阶段); 第一阶段,新秩序开始,新领导层巩固权力 第二阶段是资源配置体系,官僚机构建立和完善 第三阶段,出现和平和繁荣 第四阶段,支出和债务严重过度,贫富差距和整治分歧扩大 第五阶段,财政状况糟糕,然后爆发激烈的冲突 第六阶段,出现内战或者革命。然后就会周而复始 3)外部秩序和大混乱时期; 贸易/经济战:冲突涉及关税、进出口限制和从经济上损害对手的其他方法。 技术战:冲突涉及哪些技术可以共享,哪些技术属于国家安全保护范畴。 地缘政治战:冲突涉及领土和联盟,解决方式是谈判和做出明确或间接的承诺(而不是战争)。 资本战:冲突涉及施加经济制裁等金融工具(例如,通过切断资金和信贷来惩罚提供资金和信贷的机构和政府),以及限制外资进入资本市场。 军事战:冲突涉及实际动武和军事力量的部署。 第二部分案例分析,从历史线顺着验证第一部分的原则 。 这部分我在之后会结合《债务危机》,对一战二战做深入探索。 第三部分将第一部分的原则拿出来,总结各国现状,得出未来可能发生什么,我们当下需要做什么。 ❗️我理解的原理:万物有周期,按经济周期的说辞是复苏、繁荣、衰退、萧条;我想人也是这4个阶段: ①我们往往只能看到当下,或某一时段点。却忽略了大局观。选择往往可能对短期是有力的,对长期不例。 ②减少借贷,现在信用卡以及想支付宝为首的app,买东西太方便了,有时候根本感受不到自己花钱了。我的做法是记账,每花一笔记录一笔,不但能看到自己钱花到哪里了,还能警示自己合理消费。 ③盛久必衰。我们不能阻止这种情况,但我们能决定盛的久一点,衰的晚一点慢一点。就如我们不能决定人生的长度,但可以决定人生的意义。 ④保持谦逊。人在走向繁荣时候心态会产生变化,会过度消费、会贪图享乐、会盛气凌人。这是受环境推动的,环境营造了一个假象,让你觉得自己很强。但实际上的实力<你认为你的实力,就会走向下坡路。 ⑥一荣俱荣一损俱损,我们一般看到一个人好的时候到处都是好消息,一旦塌方各种坏消息不断。一方面是你不知道你真的都变弱了,另一方面人性就是这样,捧高踩低。
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看不懂的sol
@DtDt666
2025.05.03 12:29
强烈建议,我的每一位粉丝兄弟必看第三弹之《原则2,应对变化中的世界秩序》这部书籍改编的纪录片。 你还处于投资亏损迷茫期?40分钟视频,带你掌握经济运行的投资底层逻辑,让你潘然醒悟,大切大悟! 万物皆周期! 搞清楚我们处在什么周期中, 赚钱也就是手到擒来的顺势而为。 有的投资,需要长达几年、几十年的持续进行,才能收回投资。有的,可能只需要几天时间,就能赚回来。 周期是投资中的重要部分,也是经济运行的基本规律。
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记者易速利
@stringquartet09
2025.04.15 13:47
习近平刚刚结束访问越南并前往其他东南亚国家,特朗普的猜测是他们会琢磨如何联手对抗美国。事实上越南副总理即将前来华盛顿商讨关税事项,在中美两边下注是这些国家最明智的做法。著名的中国问题专家、80岁的白邦瑞长期推动对华强硬政策,他提醒说中方实力不容低估。关税大战匆忙应对之后,北京方面应该在观望中,其他75个国家陆续将与美国达成的协议应该会影响到下一步的决策,目前的强硬或为虚张声势。白邦瑞Michael Pillsbury曾任职国防部、国务院等政府机构,最近这些年先后在保守派智库哈德逊研究所、传统基金会等从事对华战略研究。
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Xiang Yang 向阳
@TheXiangYang
2025.04.14 01:50
当川普总统一脸云淡风轻的在迈阿密卡西亚中心看着格斗选手爬上防护网咆哮的时候,白宫发布总统年度体检报告(文明国家的领导人体检报告都是公开透明的,不用看桌上有几个茶杯来猜)。现年78岁零10个月的川普总统身高75英寸(约1.905米),体重224磅(约203斤),BMI约为28,虽然没有达到肥胖的最低值30,略微超重,比2019年要好一些,当时川普总统体重243磅(约110公斤),BMI为30.4。血压128/74毫米汞柱,静息心率每分钟62次,均在正常范围。对头部、耳朵、鼻子和喉咙的检查没有发现明显异常,除了右耳有枪伤留下的疤痕。并通过蒙特利尔认知评估测试(这是一项针对轻度认知障碍的10分钟简单测试,他的得分为满分30分)。川普总统正在使用的四种药物:用于控制胆固醇的瑞舒伐他汀和依折麦布,以及用于治疗皮肤病的阿司匹林和莫米松乳膏。耳边响起豪情万丈的歌声:“我站在风口浪尖,紧握住日月旋转,愿烟火人间,安得太平美满。我真的还想再活五百年!”
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Rocky
@Rocky_Bitcoin
2025.05.12 17:30
那一年我21岁,在我一生的黄金时代,我有好多奢望。我想爱,想吃,想游历大山大河,还想在一瞬间变成天上半明半暗的云。 后来我才知道,生活就是个缓慢受锤的过程,人一天天老去,奢望也一天天消失,最后变得像挨了锤的牛一样。 可是我二十一岁生日时没有预见这一点。我觉得自己会永远生猛下去,什么也锤不了我。 直到有一天打狗的深夜,无意间鬓角,发现一根白发...我决定像毛姆一样,放下一些东西,去追寻自己21岁时候的奢望——EBC+Gokyo。 加德满都休整了几天,把徒步装备分享一下,供尼泊尔EBC+Gokyo路线的伙伴们参考。 衣服: 1套美丽奴羊毛打底(松野湃 凌峰系列) 2件速干衣(始祖鸟cormac) 1件棉服(始祖鸟atom) 1件羽绒服(黑钻 700蓬,建议带1000蓬) 1件硬壳冲锋衣(montbell GTX) 2条软壳裤子(始祖鸟gamma和montbell) 1条短裤(montbell) 3双羊毛袜(松野湃) 防晒: 手套 魔术头巾(buff家好用) 防晒帽 防晒霜 袖套(轻敌了,已晒脱皮,已老实) 电子系统: 手表佳明F8(监测血氧很重要) 安克多头充电器 insta360 拍摄 轻量化充电宝2W毫安(NITECORE 家的碳纤维充电宝,好用) 头灯(NITECORE 可充电) 防蚊(FLEXTAIL) 转换插座 药物: 碘伏棉签5支,创可贴 999感冒灵颗粒 双氯芬酸钠凝胶 阿莫西林 布洛芬 奥美拉挫 葡萄糖 速效救心丸 高反药物:乙酰搓胺 急救包(简单包扎) 云南白药贴 维C泡腾片 饮水系统: 建议饮用水通过过滤滤芯,然后煮热再喝,水不太卫生,有2个队友拉肚子,直接放弃了。 过滤水壶(KATADYN) 钛杯(snow peak) 保温杯(GSI Outdoors) 炉头(SOTO) 睡眠系统: 羽绒睡袋(WINTEX,住宿条件差,爱干净的宝宝记得带) 充气枕头(seatosummit) 其他: 背包:小鹰48升 雨衣(三峰出) 鞋子(凯乐石大坡王,不建议穿重装鞋,轻量是王道) 登山杖(挪客) 屁垫(挪客) 速干毛巾(seatosummit) 一次性内裤(全棉时代) 湿纸巾(全棉时代) 冰爪(攀Gokyo要用) 墨镜 带点糖,路上补充 12天路线: day1 卢克拉(2840m)——帕克丁(2610m) day2 帕克丁(2610m)——南池(3440m) day3 南池(3440m)——天波切(3860m) day4 天波切(3860m)——丁波切(4410m) day5 丁波切(4410m)——格瑞夏普(5140m) day6 格瑞夏普(5140m)——卡拉帕塔(5550m)——格瑞夏普(5140m) day7 格瑞夏普(5140m)——EBC(5364m)——宗拉(4830m) day8 宗拉(4830m)——Dragnag(4700m) day9 Dragnag(4700m)——Gokyo(5350m) day10 Gokyo(5350m)——南池(3440m) day11 南池(3440m)——卢克拉(2840m) 其中一天,一般会在南池组队或者补给休息一天,南池物资丰富,总共12天。
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Rocky
@Rocky_Bitcoin
2025.05.12 17:26
加德满都休整了几天,把徒步装备分享一下,供尼泊尔EBC+Gokyo路线的伙伴们参考。 衣服: 1套美丽奴羊毛打底(松野湃 凌峰系列) 2件速干衣(始祖鸟cormac) 1件棉服(始祖鸟atom) 1件羽绒服(黑钻 700蓬,建议带1000蓬) 1件硬壳冲锋衣(montbell GTX) 2条软壳裤子(始祖鸟gamma和montbell) 1条短裤(montbell) 3双羊毛袜(松野湃) 防晒: 手套 魔术头巾(buff家好用) 防晒帽 防晒霜 袖套(轻敌了,已晒脱皮,已老实) 电子系统: 手表佳明F8(监测血氧很重要) 安克多头充电器 insta360 拍摄 轻量化充电宝2W毫安(NITECORE 家的碳纤维充电宝,好用) 头灯(NITECORE 可充电) 防蚊(FLEXTAIL) 转换插座 药物: 碘伏棉签5支,创可贴 999感冒灵颗粒 双氯芬酸钠凝胶 阿莫西林 布洛芬 奥美拉挫 葡萄糖 速效救心丸 高反药物:乙酰搓胺 急救包(简单包扎) 云南白药贴 维C泡腾片 饮水系统: 建议饮用水通过过滤滤芯,然后煮热再喝,水不太卫生,有2个队友拉肚子,直接放弃了。 过滤水壶(KATADYN) 钛杯(snow peak) 保温杯(GSI Outdoors) 炉头(SOTO) 睡眠系统: 羽绒睡袋(WINTEX,住宿条件差,爱干净的宝宝记得带) 充气枕头(seatosummit) 其他: 背包:小鹰48升 雨衣(三峰出) 鞋子(凯乐石大坡王,不建议穿重装鞋,轻量是王道) 登山杖(挪客) 屁垫(挪客) 速干毛巾(seatosummit) 一次性内裤(全棉时代) 湿纸巾(全棉时代) 冰爪(攀Gokyo要用) 墨镜 带点糖,路上补充 12天路线: day1 卢克拉(2840m)——帕克丁(2610m) day2 帕克丁(2610m)——南池(3440m) day3 南池(3440m)——天波切(3860m) day4 天波切(3860m)——丁波切(4410m) day5 丁波切(4410m)——格瑞夏普(5140m) day6 格瑞夏普(5140m)——卡拉帕塔(5550m)——格瑞夏普(5140m) day7 格瑞夏普(5140m)——EBC(5364m)——宗拉(4830m) day8 宗拉(4830m)——Dragnag(4700m) day9 Dragnag(4700m)——Gokyo(5350m) day10 Gokyo(5350m)——南池(3440m) day11 南池(3440m)——卢克拉(2840m) 其中一天,一般会在南池组队或者补给休息一天,南池物资丰富,总共12天。
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Rocky
@Rocky_Bitcoin
2025.05.12 09:57
搏傻阶段,我先撤退!🫡 舍得给予,手留余香! 今年2月撤退,34月抄底,现在再撤退,今天开会,公司总收益大概52%,心满意足😌! 爬山去了,尼泊尔,冈仁波齐,乌孙古道,成为自己的山,找寻心中的海! https://t.co/iSNYDiq5h8
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看不懂的sol
@DtDt666
2025.05.04 13:09
看透世界本质提升认知的30本书 你所赚的每一分钱,都是认知变现; 你所亏的每一分钱,都因为认知缺陷。 打破认知局限,提升认知水平, 才能突破重重壁垒,站上一览无余的投资巅峰。 一、经济学:从宏观到微观 1. 《经济学原理·微观经济学分册》N·格里高利·曼昆 国内选用最多、最受欢迎的经济学教材。 2. 《财富的分配》约翰·贝茨·克拉克 全面揭示财富分配的内在法则。 3. 《国富论》亚当·斯密 作者首次提出了全面系统的经济学说。 4. 《人口原理》托马斯·罗伯特·马尔萨斯 人口学开山之作。作者是第一位剑桥经济学家。 5. 《就业、利息和货币通论》约翰·梅纳德·凯恩斯 现代宏观经济学理论的创立。 二、心理学:了解自己,了解人性 6. 《动机心理学》爱德华·伯克利/梅利莎·伯克利 如何制定目标?怎样增强意志力?选择多是好事还是坏事? 7. 《津巴多普通心理学》菲利普·津巴多 普通人心理学入门必读。 8. 《社会心理学》戴维·迈尔斯 将理论研究与实践应用,完美结合的一本书。 9. 《非暴力沟通》马歇尔·卢森堡 有时候,语言对心灵的“暴力”,比行为对身体的伤害还要大。 10. 《亲密关系》罗兰·米勒 亲密关系是人类经验的核心,让你爱情甜蜜、婚姻长久、人生幸福的宝典。 三、提升认知,突破瓶颈 11. 《思考,快与慢》丹尼尔·卡尼曼 快思考和慢思考,直觉和理性,如何在职场和个人生活中做出更好的选择。 12. 《原则》瑞·达利欧 从多个角度阐述生活、工作、管理的原则。 13. 《认知觉醒》周岭 属于非常落地,又很容易实践的个人成长方法论。 14. 《穷查理宝典》彼得·考夫曼 比较全面介绍查理·芒格关于投资、学习、个人心得的书籍。 15. 《少有人走的路》M·斯科特·派克 走向心智成熟的旅程。 四、历史:从历史中吸取教训,古为今用 16. 《全球通史》斯塔夫里阿诺斯 从全球的角度来考察,世界各地区人类文明的产生和发展。 17. 《大英博物馆世界简史》 从大英博物馆中选出100件藏品,讲述200万年历史。 18. 《枪炮、病菌与钢铁》贾雷德·戴蒙德 环境和地理因素,是怎样影响文明进程的。 19. 《耶路撒冷三千年》西蒙·蒙蒂菲奥里 按照年代顺序,讲述耶路撒冷的故事,更是整个世界的缩影。 20. 《中国通史》吕思勉 关于中国通史的入门书籍,适用于普通读者。 五、人物传记 21. 《人类群星闪耀时》斯蒂芬·茨维格 十四个历史关键时刻,十四个英雄的瞬间。 22. 《维特根斯坦传》瑞·蒙克 维特根斯坦,20世纪最重要的哲学家之一。 23. 《别闹了,费曼先生》里查德·费曼 费曼得过诺贝尔奖,是现代最伟大的理论物理学家之一。 24. 《沈从文的后半生》张新颖 1948-1988年之间,沈从文的社会遭遇和个人选择。 25. 《李鸿章传》梁启超 是梁启超撰写的人物传记中,最著名的一本。除讲述李鸿章生平事迹,还有梁启超先生的评价。 六、哲学:人生智慧 26. 《人生的智慧》叔本华 “理性的人寻求的不是快乐,而是没有痛苦。” 27. 《理想国》柏拉图 柏拉图心目中的理想国家,是人类最早的乌托邦。 28. 《次第花开》希阿荣博堪布 是不错的佛教入门书籍,也是希阿荣博堪布的慈悲和智慧。 29. 《传习录》王阳明 大多是问答形式,还有一些书信内容,王阳明的主要观点“心即理”“知行合一”“致良知”等,均有体现。 30. 《道德经》老子 全书五千余字,探讨人与自然、人与人、身与心之间的关系。 最后: 人这一生,看似漂泊无常的命运,其实都是有迹可循。 有人勤恳卖力一辈子,到头来处处碰壁,只能温饱; 有人不疾不徐过一生,却总能抓住机遇,一步登天。 人们总说,越努力的人越幸运,但努力错了方向,就会适得其反。 其实,深度独立的思考,认清事物的本质,越清醒的人生,才会越幸运。 共勉!
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