どぅ
@do_GRIT
やり抜く生き方が学べる｜才能を開花させる考え方が学べる｜自分を磨くコツ｜フォローすると継続力が高まる｜#AI時代を生き抜くメンタルマネジメント# を発信｜毎日発信歴6年1ヶ月｜自律メソッド｜大切にしている言葉は『 自分を制する者が人生を制す 』
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ついにえーたんさん(@ai_jitan )さんのNotebookLM（Gemini Notebook）の書籍が届きました📚
この3連休で読んで学んで試します！🔥
僕もやる気を待ってたのでよくわかります。お金と一緒で、勝手に湧いて出てくるもんじゃないんですよね。
まずは行動。ちっさくていい。そして習慣化。めっちゃ大事です。
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「前向きに考えよう」が苦しくなる人がいる理由がよく分かった。自分を責め続ける人ほど、一度読んでほしい。
人を平気で傷つける人からは、離れたほうがいい。
我慢してそばにいると、あなたまで同じ種類の人だと思われてしまうよ？
やる気が出ないから動けないと自分を責めるのは脳の仕様の罠。やる気は行動の前提ではなく、行動した後に後からやってくる結果！！
やる気より仕組み、そして動機！
先に動く人が気分に左右されず遠くまで続く。やります！！
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結局"余計な一言が多い人"とは離れていい。人を不快にして傷つけて場の空気を悪くするだけ。
仲間と思われないことが、自分の心を守る大切な距離感になっていきます🔥
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一言多くて周りをモヤモヤさせる人っていますよね。悪気がないからと我慢せず、自分の心の平穏のために上手に距離を置くのが一番だと思います🙋♂️
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続ける力って、歯を食いしばる力じゃない、歯を食いしばらなくても動ける状態を、先に用意しておく力。
やる気が出ないから動けないのではなく、動かないからやる気が出ない。多くの人が、この順番を逆に考えてしまう。やる気を待つのではなく、まずは小さく動いてみる。そこから見える景色も変わってくるのかもしれません。
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集中できないのは意志が弱いからじゃない、脳のタブを開きっぱなしにしてメモリを消耗してただけ…👇
「私なんて」と謙遜してきた人ほど、実はその言葉を一番聞いている自分をいじめ続けてた…👇
「あなたのため」は実は全否定…
優しさの仮面で自分の正しさを満たしたいだけだった👇
「どうせ誰も好きじゃない」は諦めじゃない
好かれたくてたまらないあなたが先に閉めた扉だった…👇
派手に動くほど「やってる感」は増えるけど、5年後の差はつくるのは、誰も見ていない時間…👇
まじめ過ぎる自分を責めてきた人ほど、その我慢はある日突然こわれる前のサインだった👇
苦手な人に直接立ち向かうほど消耗する、その人と仲のいい誰かを借りれば勇気は半分で済む👇
価値観を押し付けてくる人に消耗する人ほど、相手でなく関わり方を変えると心が守れる👇
