看见最近很多人做换装视频我来个特别的,提示词拿去改吧改吧可以增加镜头间动作，比如抛个媚眼，扭个跨什么的。 seedance prompt: 【视频规格】 14秒，9:16竖屏，30fps，真人写实创意换装视频。女主通过拳头、整条裤腿及医疗道具完全遮挡镜头，在遮挡内部完成九套服装硬切换装。全片无对白、旁白、口型、字幕、文字、Logo和水印。 【真实系拍摄前缀】 真实手机原生相机质感，普通室内顶灯，自动曝光、自动白平衡、连续自动对焦。无美颜、磨皮、滤镜和电影调色。保留真实皮肤、眨眼、呼吸、头发惯性、衣服褶皱、布料重力、塑料折射和金属反光。 拳头、裤腿或道具突然靠近时，对焦短暂迟疑后转到前景，人物自然变虚；物体离开后重新对焦人物。快速扫腿产生真实方向性运动模糊和布料破风感。整体像真人用固定手机现场拍摄，不像CG或商业广告。 【人物与服装锁定】 唯一成年女主为@1 。全程锁定@1的脸型、五官、肤色、年龄、骨骼及身材，九套造型始终是同一个人。 #1—##9只提供服装，不参考其中模特的脸、发型、肤色和身材：# 造型1穿#1# 图片_20260730155417_1294_183 ；造型2穿#2# hf_20260730_200057_f0831543-72f9-4104-9b95-307779a65577(1) ；造型3穿#3# HOPkevGa8AElGD2 ；造型4穿#4# 图片_20260730155410_1289_183 ；造型5穿#5# HONeFTebsAAFFgq ；造型6穿#6# 图片_20260719093342_1234_183 ；造型7穿#7# hf_20260730_045132_8f945ce1-0e33-4e9c-86c6-5b5bdb0b0185 ；造型8穿#8# hf_20260513_002321_8c428eb1-1c98-4227-b4dd-7eb1d8dd1fc9 ；造型9穿#9# 图片_20260719093342_1234_183 。 服装颜色、版型、面料、裤型及配饰严格跟随对应编号，不得混装或串装。 【场景】 简洁室内，浅灰米色墙面和天花板，墙顶有一条水平接缝。光线来自普通顶部室内灯，略偏冷。无其他人物和杂物。 【摄影机A｜00:00—00:12.50】 摄影机固定在地面，镜头中心距地面约5厘米，位于女主站位正前方约35厘米，对准双脚之间的中线。女主双脚分开约55厘米，摄影机位于两脚之间偏前方。 镜头以地面为基准向上仰约75度，接近垂直朝向天花板，同时向女主倾斜约15度。使用24—26mm等效直线型广角镜头，强烈但真实的近大远小透视，无鱼眼。 固定构图：两侧裤腿从画面底部向上延伸，腰部在画面中心，肩膀位于上半部，头部位于上方四分之一。女主站在镜头上方，低头直视摄影机。 摄影机A全程不推拉、摇移、升降、旋转、跟随、变焦或重新构图。 【最高优先级：扫腿遮镜规则】 所有腿部换装必须清楚呈现：转移重心→明显抬起膝盖→整条裤腿横扫镜头→100%遮镜3—5帧→硬切→新服装的同一条腿沿相同方向继续退出→自然落脚。 扫腿不是轻微摆裤脚。女主必须利用髋部带动整条腿横穿镜头光轴，裤腿距镜头仅1—3厘米，遮挡面积依次达到30%、70%、100%。只有纯布料占满整个画面时才能换装。切换前后必须是同一侧腿、相同方向、相同速度和连续重心。 【严格分镜】 [00:00—00:00.80｜#1#] @1穿#1，双腿分立站在镜头两侧，低头看向摄影机。她轻微移动重心，裤腿和头发自然摆动，随后俯身。# [00:00.80—00:01.60] 她右手握拳，沿镜头中心轴伸向摄影机。拳头迅速放大，对焦由脸部转向指节。 [00:01.60—00:02.45] 拳头距镜头2—3厘米并完全覆盖画面。此处不换装，保持#1。# [00:02.45—00:03.55] 她沿原路径收拳并直起身体，对焦恢复到脸部。 [00:03.55—00:04.15｜#1→##2#] 女主重心压到左腿，明显抬起右膝。#1右裤腿从右下方向左上方贴近镜头横扫，依次遮挡30#%、70%、100%。纯#1布料占满画面3—5帧时硬切。切换后，##2右裤腿沿相同方向继续向左退出，右脚自然落地。# [00:04.15—00:05.05｜#2#] @1穿#2，站位和动作连续。她双手整理肩部或领口，短暂展示服装。# [00:05.05—00:05.45｜#2→##3#] 重心转到右腿，明显抬起左膝。#2左裤腿从左下向右上横扫，完全遮镜3—5帧时切换；##3左裤腿保持相同速度继续向右退出并落脚。# [00:05.45—00:06.05｜#3#] @1穿#3，站在原位低头直视镜头，轻微调整重心。# [00:06.05—00:06.40｜#3→##4#] 抬起右腿，#3右裤腿从右向左贴镜横扫。暗色布料完全占满画面后切换；##4右裤腿沿原轨迹继续退出并落地。# [00:06.40—00:07.35｜#4#] @1穿#4，一只手拿绿色透明麻醉面罩或氧气面罩。她缓慢俯身，将圆形面罩对准镜头。# [00:07.35—00:08.20｜#4→##5#] 绿色面罩沿光轴靠近，产生真实折射和顶灯反光。面罩完全覆盖镜头时硬切。 [00:08.20—00:08.80｜#5→##6#] 遮挡退去，@1穿#5，手中变成黑色软管、银色圆形胸件的听诊器。她把胸件推近镜头，金属圆面占满画面时硬切；胸件离开后她已穿##6。# [00:08.80—00:09.20｜#6#] @1穿#6直起身体，恢复双腿分立姿态。# [00:09.20—00:09.60｜#6→##7#] 重心转到右腿，明显抬起左膝。#6左裤腿从左向右横扫，完全遮镜3—5帧时切换；##7左裤腿沿相同方向继续退出并落脚。# [00:09.60—00:09.90｜#7#] @1穿#7短暂展示，随即转移重心准备扫腿。# [00:09.90—00:10.25｜#7→##8#] 重心压到左腿，明显抬起右膝。#7右裤腿从右下向左上大幅横扫，布料贴近镜头形成强烈运动模糊。完全遮镜3—5帧后切换；##8右裤腿继续向左退出并自然落地。# [00:10.25—00:11.20｜#8#] @1穿#8，双手拿一只蓝色丁腈医用手套。她拉开手套口并轻轻抖动，橡胶产生真实拉伸和回弹。# [00:11.20—00:12.50｜#8→##9#] 她俯身将蓝色手套沿镜头中心轴推近。手指和手套迅速放大，对焦落到前景。手套100%覆盖画面时切换造型和机位。 【摄影机B｜00:12.50—00:14.00】 硬切至正面眼部特写。摄影机与@1双眼等高，距脸约30厘米，使用35—50mm自然焦段。画面覆盖眼睛、鼻子、嘴唇和少量肩部，无广角畸变，机位固定。 [00:12.50—00:13.20｜#9#] 蓝色遮挡退去，@1已穿#9。她手持干净的不锈钢医用扩张器，沿光轴缓慢推近镜头。器械只作为手持道具，不接触身体。她将中央开口对准自己的一只眼睛，使镜头透过金属开口看见眼睛。# [00:13.20—00:13.70] 器械距镜头2—4厘米，占据大部分前景。@1的眼睛位于开口中央，直视镜头。她轻微转动器械，金属高光自然移动，随后眨眼一次。 [00:13.70—00:14.00] 她将器械向后拉开几厘米，眼睛仍与开口对齐，画面短暂停留后结束。 【音频】 全片无语言和人声。使用轻快卡点BGM。拳头靠近有轻微空气声；扫腿有明显布料“呼”声；每次完全遮镜切换配清脆“咔”声；保留塑料摩擦、手套弹动及轻微金属碰撞声。 【真实系后缀与负面提示】 所有动作符合真人结构、重力和惯性。不要换脸、多人、服装混合、错误手指、多余肢体、腿部复制、膝盖反折、裤腿穿模、道具变形。 不要把扫腿生成成轻微裤脚摆动、走路跨步或远离镜头的踢腿；不要在裤腿只遮一半时提前换装；不要直接跳切；不要只出现一帧模糊；不要让摄影机躲开裤腿或随腿移动。 不要改变摄影机A的地面位置和75度仰角；摄影机B只能在蓝色手套完全遮镜后出现。不要鱼眼、镜头移动、数字变焦、慢动作、电影运镜、CG塑料皮肤或卡通感。不要生成对白、口型、字幕、文字、Logo、水印或平台UI。

更新一波 @CNPYNetwork 的测试网交互，也是嘴撸创作者平台 @NucleusCodes 的一个项目，发推就有奖励。 1. 项目背景 Canopy Network 是一个安全网络和 Layer 1开发框架，专为应用链设计，旨在为去中心化应用提供主权保障。总融资金额120万美元(图1)，领投机构为Mechanism Capital、CitizenX Crypto。 2. 空投活动 (1). 撸毛成本：零撸 (2).交互类型：测试网交互 (3).空投机制：通过连接钱包及社交账户、领取测试水、兑换代币等活动获取积分。 3. 空投交互 交互链接： (1) 点击右上角连接钱包，再点击左侧连接X账户。登录成功后显示活动任务。点击上一步骤中，活动页面的第一个任务，跳转至Launchpad，连接EVM钱包。这一步完成后，活动页面第一个任务已完成(图2左)。 (2) 接着点击Facuet，点击页面上的领取，领取成功后出现以下提示。再点击Trade，使用领取道德CNPY，兑换为带有Virtual标志的token。到这里已经完成了任务面板里前三个任务(图2右)。 (3) 最后一个任务按步骤填写内容，创建自己的虚拟L1。具体步骤，根据下图完成。连接GitHub，并完成存储库建立。具体步骤：拉取GitHub--点击框出的Fork--点击确认，确认后再下图第三步中选择刚刚建立的存储库，继续(图3左)。 (4) 填写信息，点击上传标识，选择颜色和描述(图3右)。 (5) 连接社交媒体或提交网址，使用测试水购买自己创建的token(图4左)。 (6) 确认信息并花费测试费（*以上信息不可以乱填，需要认真上传，信息具有真实性，否则将会被判定为滥用而封停账户）以上完成后，首页上的基础四个任务全部完成(图4右)。

你选左还是右？ 回复告诉我 🇦🇷🇦🇷🇦🇷VS🇩🇪🇩🇪🇩🇪 Left or right? Let me know in the comments. 🔥（唯一正版会员预览） 4K完整版：👉 🔥 @ToBulaer @ToBuerma @KawasawaSen @BulmaList ㊙️天呐！屌娘互相操起来居然这么精彩！ ㊙️⚽️⚽️⚽️你支持哪支球队？评论告诉我。

向左，向右 昨晚不是有读者问，庞家什么来头，哪来那么多古董字画。 我也好奇，就去搜了一下庞家的渊源。发现他们从清朝就发家了，南浔的丝绸业很发达，庞家最早就是做丝商起家，但真正暴富是做军火外贸生意。当时南浔被太平军攻占，他们就协助太平军把丝绸卖到海外换军火，在这个过程中结识了商业伙伴胡雪岩。 后来太平军灭亡，庞家就和胡雪岩一起帮左宗棠筹集军火，生意越做越大，横跨多个行业，逐渐成为江南巨富。 庞家还有一个重要标签，他们是国民党革命的早期重要支持者。庞莱臣（大收藏家）的外甥是张静江，国民党四大元老，蒋介石是张静江引荐给孙中山的。庞莱臣的弟弟庞青城先后出资支持黄花岗起义，武昌起义。孙中山最后逝世是张静江记录遗嘱，庞青城是主祭人。 庞莱臣只有一个儿子，31岁早逝，从亲戚家过继了一个孩子作为嗣子，叫庞秉礼，曾经担任孙立人将军的秘书。 我估计你们看到这会有一个疑问，庞家这背景为什么建国前后没有跑去台湾，或者移居海外？原因比较复杂，首先庞莱臣1949年去世，这个节点很致命，庞家失去了核心支柱，也断了很多人脉，孤儿寡母难撑大局。庞秉礼曾经动员过全家搬迁去台湾，当时画已全部装箱，运送的军车也已联系妥当，只是家族商议后觉得去了台湾恐难以保全文物字画，留在大陆更合适。 庞家这么想没毛病，动乱年代，没有军事实力的商人身怀巨富，去了台湾也大概率是砧板上的鱼肉。再加上庞家在大陆有产业，有不动产，权衡再三打算留下来，和接下来的新中国政府打交道。我们是开了上帝视角知道后面发生的事情，但在1949年那个岔路口，总有人向左，有人向右。 …… 谁也没想到a股年末最后一场大戏是LOF基金激情上演。 今天白银LOF继续涨停，带动市场情绪进一步发酵，涨停潮在lof基金板块蔓延，我看了一下有超过20支lof基金涨幅超过9%。这当然很不正常了，因为这些lof基金都是有明确的底层资产的，你们看我截图的最右边那列，是基金最新净值，这是确定性的，你正常申购和赎回都是按照净值走。 目前由于市场投机情绪火爆，很多人无视基金净值，在二级市场上把溢价炒到50%甚至60%，短期内由于申购套利的规模有限，溢价不会被抹平，但长线看市场情绪迟早会回归理性，接到最后一棒的人要为这一切疯狂买单。 我该提示的风险都提示了，你们会套利的也别闲着，全家老小账户搞起来，这是年末来自a股的馈赠，白嫖白不嫖。说实话撸这一下比抢我红包或者a股打新的收益期望高多了，玩的好的这一波一个账户就能赚500-1000元，家里人头多的甚至能搞一台手机出来。 除了白银LOF外，其它的LOF做套利要考虑时间差风险，申购的基金t+2才能到账，2天后这股LOF热潮可能已经降温，届时如果溢价缩水，还要看市场本身的涨跌。不包赚，但值博率不错，我今晚也在研究具体的标的。 …… 今天a股成交1.88万亿，市场中位数+0.85%，差不多把昨天挖的坑给填上了。各大宽基指数k线形态进一步修复，目前已经全部站上了趋势线的强侧，又到了人间大炮完成准备，就等发射的状态。 a股经过4个月的调整，已经在k线形态上消化了年中那波主升浪的盈利盘，这个时候已经具备进一步向上的技术形态，现在缺的只是一个契机。也许近期的人民币升值就是合适的契机。 关注汇率的读者应该已经注意到人民币兑美元已经来到了7附近，较年中的7.3已经涨了4%，这里面还有一个背景就是今年中国进出口顺差达到了历史最高，突破了1万亿美元。其中前11个月出口+6.2%，进口+0.2%，看数字就知道今年顺差史高的主要原因是我们的进口萎靡了，卖出去的多，买进来的少。 这一方面是我们的消费市场萎靡，减少了进口需求，还一个就是国内生产旺盛，竞争激烈，挤占了进口商品的市场。总之在目前的这个情况下，人民币升值成了水到渠成的结果，既能避免顺差进一步扩大，还能提升股市的吸引力，也许汇率回到6字头，也是上证站上4字头的开始。 这里要补充解释一下，顺差扩大并非全是好事，顺差越大说明我们在外贸里净赚的越多，也越容易引起贸易矛盾。全世界250多个国家和地区和中国做生意，80%左右中国都是顺差国。你把自己代入到对面的视角就会觉得很无力，这么一个制造业大国，几乎什么都能生产，价格还便宜到无法拒绝，偏偏他们除了能源和原料别的什么都不缺，你想往中国卖点东西都不知道卖什么。 …… 1、商业航天暴涨3.6%，这条主线且有得炒，断断续续能炒到spaceX上市。不过spaceX上市目前只是启动阶段，最终ipo可能要着落在2026的下半年，所以短期内涨太快容易塌方，我觉得不必fomo追高，逢回撤接一点可行。 2、北京调整限购，具体调整的内容很长，我懒得复制了，其中比较顶的是允许多子女的家庭五环内多买一套房，从这个政策的出发点来看，上面大概觉得北京买房在现下市场还是一种稀缺权利，所以老百姓多生几个孩子才有资格多买。 3、黄金继续涨，突破4500，白银继续涨，突破72，这些不算新闻了。话说碳酸锂今天也涨了5.9%，125000了。 就这些吧，今年也没几天了，不知道最后能不能站上4000点收官。

青春靓丽，青春活力小靓妹 ChatGPT Images 2.5 prompt 👇 竖构图3:4，手机随拍质感的旅拍照片。一位年轻亚洲女生侧坐在河边的石质堤岸上，身体朝向镜头微微侧转，左手向后撑在石台上，双腿向画面左侧伸展，右手举起一杯插着吸管、带圆顶盖的透明塑料杯冰可乐，放在脸侧。她有一头及腰的黑色长发，发尾带自然微卷，皮肤白皙，妆容精致：上扬眼线、浓密睫毛、粉色腮红、水润唇釉，嘴巴张开露出俏皮开心的表情，直视镜头。穿黑色修身短袖露脐短T，胸口有一个小小的灰色十字图案，下身是深蓝水洗牛仔超短裤，裤脚毛边；右手腕戴金色细手镯，前臂和小腹各有一处细小的英文花体纹身，身后放着一只黑色菱格链条包。背景是一座宏伟的白灰色多拱石桥横跨宽阔的河面，桥墩上有尖顶塔楼、欧式路灯和金色东南亚风格火焰纹装饰，河面灰绿色，漂着许多白色海鸥和几只黑色水鸭。阴天柔和的漫射自然光，色调清淡偏冷，人物清晰，背景略微柔化，真实感网红旅拍风格。

又到了二选一的时间！ 左还是右？ Another round of pick‑a‑side! Left or right? 🔥本视频4K唯一正版会员预览：👉 🔥 @ToBulaer @ToBuerma @KawasawaSen @BulmaList

6月29日，广州卫健委发布广医五院救治案例： 4月9日，24岁女子伍林（化名）晾晒衣物时从6楼坠落，被紧急送入广州医科大学附属第五医院急诊抢救室。 送医时“心率160次/分，血压测不出，头面部严重变形，骨盆及右大腿肿胀变形……”，CT查出颅骨、腰椎、骨盆多处粉碎骨折、颅内出血、创伤湿肺等多重致命伤情。 医院立刻开通创伤急救绿色通道，院长牵头多学科会诊，第一时间开展动脉栓塞、骨盆外固定等急救手术；术后转入ICU，患者先后出现凝血崩溃大出血、脑出血加重、持续高热、脑耗盐综合征等险情，医护多次二次手术、调整方案，4月下旬逐步脱离呼吸机、稳住病情，闯过休克、出血、感染、脑损伤四道生死关。 转入骨科后，伍林先后完成骨盆、股骨、跟骨、肘部多处骨折修复手术。住院67天后，她于6月15日出院。 后遗症为左眼视神经损伤失明，双下肢需长期康复，目前可自主进食交流，已转入康复机构训练。

最近这个半脸玩法，不是滤镜，是「真人摄影 + 漫画角色」同身份对照。 抄这 4 句就够： 左约一半手机直拍，右约一半赛璐璐漫画 垂直拼接线必须穿过脸中央 眼位、鼻梁、下颌、肩线对齐 左右媒介反差拉满，禁止整图动漫化 完整提示词见⬇️

说一下 ChatGPT 升级后现在如何使用 gpt-5.6 pro： 1. 打开 app 2. 切换到 Chat 模式 3. 点+号勾选 Intelligence 4. 输入框右下模型切换到 5.6 pro 即可